День здоровья: «Спроектируйте своё благополучие»

В субботу, 14 ноября, в рамках Дней дизайна в Пярну состоится День здоровья города Пярну. С 11:00 в главном зале Центральной библиотеки Пярну будут проходить лекции о здоровье и измерения показателей здоровья. Насколько осознанно вы можете СПРОЕКТИРОВАТЬ своё благополучие и то, как вы чувствуете себя каждый день? День здоровья города Пярну дополнит программу дня ДИЗАЙНА тремя практическими лекциями, которые помогут взглянуть на здоровье и благополучие через простые повседневные решения. Темы лекций: питание маленьких детей, более разумный выбор продуктов в магазине и способы лучше поддерживать своё тело и благополучие с помощью движения. В течение дня наряду с лекциями можно будет пройти измерения показателей здоровья. В справочном отделе Центральной библиотеки Пярну будет представлена подборка книг о благополучии и здоровье для взрослых и детей.

Программа:
11:00–12:00 «Как воспитать ребёнка, который осознанно относится к питанию?» — Grete Lainela /Toiduteadlik OÜ/
12:30–13:30 «Как делать более правильный выбор в продуктовом магазине?» — Marge Tava /Fuudish OÜ/
14:00–15:00 «Проектируя своё тело» — Kadri Janson /VIV Living/
«Советы физиотерапевта: как выполнять повседневные дела с меньшей болью»

11:00–14:00 Измерения показателей здоровья: уровень глюкозы в крови, артериальное давление, индекс массы тела и процентное содержание жира в организме; по результатам будут даны предварительные рекомендации. Измерения проведёт медсестра Deborah Kuusik из VIV Living.

БЕСПЛАТНО! Требуется предварительная регистрация; присоединиться на месте также можно, если останутся свободные места. Зарегистрируйтесь здесь.

День здоровья организует город Пярну. Мероприятие в Facebook.