Tervisepäev "Disaini oma heaolu"

Laupäeval, 14 novembril toimub Pärnu disainipäeva satelliitüritusena Pärnu linna tervisepäev. Pärnu Keskraamatukogu suures saalis saab alates kella 11-st kuulata terviseloenguid ja teha tervisemõõtmisi. Kui palju saab oma enesetunnet ja igapäevast heaolu ise teadlikult DISAINIDA? Pärnu linna tervisepäev toob DISAINI päeva programmi kolm praktilist loengut, mis aitavad vaadata tervist ja heaolu lihtsate igapäevaste valikute kaudu. Juttu tuleb väikelaste toitumisest, targematest valikutest toidupoes ning sellest, kuidas oma keha ja enesetunnet läbi liikumise paremini toetada. Päeva jooksul saab lisaks loengutele teha ka tervisemõõtmisi. Pärnu Keskraamatukogu teabekirjanduse osakonda pannakse välja ka heaolu- ja terviseteemaline raamatuvalik nii täiskasvanutele kui lastele. Programm: 11:00–12:00 „Kuidas kasvatada toiduteadlikku last?“ – Grete Lainela /Toiduteadlik OÜ/ 12:30–13:30 „Kuidas teha paremaid valikuid toidupoes?“ – Marge Tava /Fuudish OÜ/ 14:00–15:00 „Oma keha disainimine“ – Kadri Janson /VIV Living/ “Füsioterapeudi nõuanded valuvabamaks igapäevatoimetuste tegemiseks” 11:00–14:00 Tervisemõõtmised – veresuhkur, vererõhk, kehamassiindeks, keha rasvasisalduse % ning annab esmase tagasiside mõõtmistulemuste põhjal. Mõõtmisi viib läbi õde VIV Livingust Deborah Kuusik. TASUTA! Eelregistreerimisega, vabade kohtade olemasolul saab liituda ka kohapeal. Registreeri oma osalemine SIIN Tervisepäeva korraldab Pärnu linn. Sündmus Facebookis