Hrishy Wellness Day: Mental hälsa och välbefinnande

🌿 Hrishy Wellness Day: Fira Hrishys hälsoresa och Naturopatidagen — mental hälsa och välbefinnande

Välkommen till en speciell eftermiddag med fokus på psykiskt välbefinnande, ett naturligt sätt att leva och holistisk hälsa på Hrishy Holistic Wellness Centre. Upptäck enkla sätt att ta hand om kropp och själ med hjälp av naturliga hälsometoder.

🌱 Det här kan du se fram emot

Andningsövningar och meditation: Mjuka andningsövningar och guidad meditation för avkoppling och psykiskt välbefinnande.

Ett samtal om holistiskt välbefinnande: Utforska sambandet mellan mental hälsa, kroppstyp, personlighet och välbefinnande utifrån naturopati, ayurveda, yoga och energihealing.

Tillagning av indiskt kryddte inför publik: Upptäck och smaka på ett värmande indiskt kryddte inspirerat av traditionella metoder för hälsa under vintersäsongen.

Tillagning av en fräsch sallad: Se hur en enkel, fräsch sallad tillagas.

Nyttigt tilltugg: Njut av en vegansk kaka utan mjöl och socker.

Kom och tillbringa en rofylld eftermiddag med att lära, uppleva och dela praktiska idéer för välbefinnande i vardagen.

📅 Evenemangsdetaljer
Datum: Lördag 14 november 2026
Tid: 15:30–17:00
Plats: Hrishy Holistic Wellness Centre, Türnpu 13, Tallinn
Deltagande: Kostnadsfritt

Begränsat antal platser — förhandsanmälan krävs.
Frågor: 58148554
📧 E-post: hrishyherbs@gmail.com

Vi ser fram emot att välkomna dig till Hrishy! 🌿