Hrishy sveikatingumo diena: psichikos sveikata ir gerovė

🌿 Hrishy sveikatingumo diena: švenčiame Hrishy sveikatingumo kelionę ir Naturopatijos dieną — psichikos sveikata ir gerovė

Kviečiame į ypatingą popietę, skirtą psichikos gerovei, natūraliam gyvenimo būdui ir holistinei sveikatai, Hrishy Holistic Wellness Centre. Sužinokite, kaip natūralios sveikatingumo praktikos gali padėti pasirūpinti savo protu ir kūnu.

🌱 Ko tikėtis

Kvėpavimas ir meditacija: švelnūs kvėpavimo pratimai ir vedama meditacija atsipalaiduoti bei puoselėti psichikos gerovę.

Pokalbis apie holistinę gerovę: aptarsime psichikos sveikatos, kūno tipo, asmenybės ir gerovės sąsajas iš natūropatijos, ajurvedos, jogos ir energetinio gydymo perspektyvų.

Indiškos prieskoninės arbatos ruošimas: sužinokite apie šildančią indišką prieskoninę arbatą, įkvėptą tradicinių sezoninės žiemos sveikatingumo praktikų, ir jos paragaukite.

Šviežių salotų ruošimas: stebėkite, kaip ruošiamos paprastos šviežios salotos.

Sveikas skanėstas: vaišinsimės veganišku pyragu be miltų ir cukraus.

Praleiskite su mumis ramią popietę: mokykitės, patirkite ir dalykitės praktiškomis kasdienės gerovės idėjomis.

📅 Renginio informacija
Data: 2026 m. lapkričio 14 d., šeštadienis
Laikas: 15:30–17:00
Vieta: Hrishy Holistic Wellness Centre, Türnpu 13, Talinas
Dalyvavimas: nemokamas

Vietų skaičius ribotas — būtina išankstinė registracija.
Informacija telefonu: 58148554
📧 El. paštas: hrishyherbs@gmail.com

Laukiame jūsų Hrishy! 🌿