Hrishy heaolupäev: vaimne tervis ja heaolu

🌿 Hrishy heaolupäev: tähistame Hrishy heaoluteekonda ja loodusravi päeva — vaimne tervis ja heaolu

Liitu meiega eriliseks pärastlõunaks, mis on pühendatud vaimsele heaolule, looduslähedasele eluviisile ja terviklikule tervisele Hrishy Holistic Wellness Centre’is. Avasta lihtsaid viise, kuidas looduslike heaoluvõtete abil oma vaimu ja keha eest hoolitseda.

🌱 Mida oodata

Hingamisharjutused ja meditatsioon: õrnad hingamisharjutused ja juhendatud meditatsioon lõõgastumiseks ning vaimse heaolu toetamiseks.

Vestlus terviklikust heaolust: uuri vaimse tervise, kehatüübi, isiksuse ja heaolu seoseid loodusravi, Ayurveda, jooga ja energiaravi vaatenurgast.

India vürtsitee valmistamine: avasta ja maitse soojendavat India vürtsiteed, mis on inspireeritud traditsioonilistest lähenemistest talvise hooaja heaolu toetamisele.

Värske salati valmistamine: vaata, kuidas valmistatakse lihtsat ja värsket salatit.

Tervislik maiuspala: naudi jahuvaba ja suhkruvaba vegankooki.

Tule veeda rahulik pärastlõuna, et õppida, kogeda ja jagada praktilisi ideid igapäevase heaolu toetamiseks.

📅 Ürituse üksikasjad
Kuupäev: laupäev, 14. november 2026
Aeg: 15:30–17:00
Toimumiskoht: Hrishy Holistic Wellness Centre, Türnpu 13, Tallinn
Osalemine: tasuta

Kohti on piiratud arv — vajalik on eelregistreerimine.
Lisainfo: 58148554
📧 E-post: hrishyherbs@gmail.com

Ootame sind rõõmuga Hrishys! 🌿