Hrishy Labsajūtas diena: garīgā veselība un labbūtība

🌿 Hrishy Labsajūtas diena: godinot Hrishy labsajūtas ceļu un Naturopātijas dienu — garīgā veselība un labbūtība

Aicinām uz īpašu pēcpusdienu, kas veltīta garīgajai labbūtībai, dabiskam dzīvesveidam un holistiskai veselībai centrā Hrishy Holistic Wellness Centre. Uzziniet vienkāršus veidus, kā rūpēties par savu prātu un ķermeni, izmantojot dabiskas labsajūtas prakses.

🌱 Kas jūs sagaida

Elpošana un meditācija: maigi elpošanas vingrinājumi un vadīta meditācija atslābināšanās un garīgās labbūtības veicināšanai.

Saruna par holistisko labbūtību: iepazīstiet saikni starp garīgo veselību, ķermeņa tipu, personību un labbūtību, aplūkojot to no naturopātijas, Ājurvēdas, jogas un enerģētiskās dziedināšanas skatpunkta.

Indiešu garšvielu tējas pagatavošana klātienē: iepazīstiet un nogaršojiet sildošu indiešu garšvielu tēju, kuras iedvesmas avots ir tradicionālas pieejas labsajūtas veicināšanai ziemas sezonā.

Svaigu salātu pagatavošana: vērojiet, kā tiek gatavoti vienkārši un svaigi salāti.

Veselīgs našķis: baudiet vegānisku kūku bez miltiem un cukura.

Pavadiet mierpilnu pēcpusdienu, mācoties, gūstot pieredzi un daloties ar praktiskām idejām ikdienas labbūtībai.

📅 Pasākuma informācija
Datums: sestdiena, 2026. gada 14. novembris
Laiks: 15:30–17:00
Norises vieta: Hrishy Holistic Wellness Centre, Türnpu 13, Tallina
Dalība: bez maksas

Vietu skaits ierobežots — nepieciešama iepriekšēja reģistrācija.
Jautājumiem: 58148554
📧 E-pasts: hrishyherbs@gmail.com

Ar prieku gaidīsim jūs Hrishy! 🌿