HeLMi® sąmoningumo praktika su žirgais

Pagrindinis HeLMi® veiklų tikslas – praktikuoti sąmoningą, priimančią buvimą arklidžių aplinkoje, padedant žirgams ir būnant šalia jų. Šios dienos sumanymas – sustoti, atsikratyti skubėjimo ir būti čia bei dabar. Atsikvėpiame priimančioje žirgų draugijoje ir įvairiuose pratimuose pasitelkiame arklidžių aplinką bei supančią gamtą. Žirgai visada būna čia ir dabar; jie nesupranta, ką reiškia paskęsti mintyse ar jausti vidinį konfliktą. Žirgas gali išmokyti mus atsisakyti kasdienio skubėjimo ir streso, būti čia ir dabar, būti jautriems, vertinti kitą gyvą būtybę ir bendrauti neverbaliai, nuoširdžiai bei atvirai. Ankstesnė patirtis su žirgais nebūtina: jie padeda, o bendrauti su jais galite tiek, kiek norite. Kita vertus, žirgų mėgėjai gali atrasti visiškai naują buvimo su žirgu aspektą.