HeLMi® teadvelolek hobuste abil

HeLMi® tegevuste põhifookus on teadvel ja hinnanguvaba kohalolu harjutamine tallikeskkonnas, hobuste abil ja nende kõrval. Päeva mõte on peatuda, lasta kiirustamisest lahti ja olla hetkes kohal. Hingame hobuste hinnanguvabas kohalolus veidi aega ning kasutame tallikeskkonda ja ümbritsevat loodust mitmesugustes harjutustes. Hobused on alati kohal ja elavad hetkes; nad ei tea, mida tähendab mõtetesse eksimine või sisemine vastuolu. Hobune võib õpetada meid igapäevasest kiirustamisest ja stressist lahti laskma ning kohal olema, olema tundlik, hindama teist elusolendit ja suhtlema mitteverbaalselt, ausalt ja avatult. Varasem hobustega kokkupuutumise kogemus pole vajalik: hobused on abilisteks ning nendega saab suhelda nii palju või vähe, kui soovid. Hobusehuvilised võivad seevastu avastada hobusega koos olemises täiesti uue mõõtme.