Heaolu algus tööealistele

Kas otsid nõuandeid aktiivsema ja tasakaalustatuma igapäevaelu jaoks? Kas sinu toitumine vajaks värskendust? Oktoobris algab tööealistele täiskasvanutele mõeldud heaolu stardiprogramm! ✨ 4-nädalane juhendamisprogramm + järelkohtumine detsembris pärast iseseisva õppimise perioodi ✨ Kohtumised kolmapäeviti alates 21.10.2026 kultuurikeskuses (Miilutie 4) kell 15.30–17.00 ✨ Kohtumised hõlmavad soovi korral algus- ja lõppmõõtmisi, teooriat ning ühist liikumist ✨ Teemadeks on liikumine, toitumine, uni ja taastumine ✨ Mõeldud tööealistele inimestele, kes liiguvad tervise seisukohalt liiga vähe ja soovivad liikumise või toitumise abil oma elustiilis püsivaid muutusi teha ✨ Tasuta; korraldajaks Keuruu ja Petäjävesi projekt Moves 2.0 Lisateave ja registreerimine: Laura Rautanen, laura.rautanen@petajavesi.fi, 040 6538 076