TRENNIPIDU

TRENNIPIDU studijoje „Stuudio Portaal“. Metas kitokiai treniruotei – tokiai, kurios metu įsiklausote į savo kūną ir suteikiate jam būtent tai, ko jam reikia. Jei dar neradote sau tinkamo judėjimo būdo arba norėtumėte patirti ką nors ypatingo šiame nepaprastame gyvenime, šis užsiėmimas kaip tik jums! TRENNIPIDU – katarsiška, kūno pojūčiais ir ritmu grįsta judėjimo patirtis, įkvėpta muzikos. JĖGA. MOBILUMAS. LAISVĖ. Atliekame gerai pažįstamus judesius: jogos įkvėptus apšilimo ir mobilumo pratimus, jėgos treniruotę su savo kūno svoriu, laisvą judėjimą pagal tai, ko tą akimirką norisi, truputį meditacijos ir atsipalaidavimo – štai tobulos treniruotės receptas. Formuojame kūną ir kartu laviname intuiciją, kūno suvokimą bei gebėjimą mėgautis gyvenimu. ○ ➳ Užsiėmimai vyksta „Stuudio Portaal“ Põhjala tehas kiekvieną penktadienį nuo 18:00 iki 19:00. ➳ Viskas, ko reikia, yra vietoje; judame basi. ➳ Investicija į save: 16 €. ➳ TRENNIPIDU tinka visiems! ☉ Užsiėmimą veda Liis Keevallik – trenerė, turinti 20 metų patirtį, kūno praktikų entuziastė, aistringa šokėja ir poetė širdyje.