Atvērta Kundalinī jogas nodarbība Kärdlā

Mēs praktizējam Kundalinī jogu, kuras mērķis ir veicināt cilvēka vispārējo līdzsvaru: veselīgu un stiprāku fizisko ķermeni, mierīgu prātu un dziļāku saikni ar sevi un savas dvēseles vēlmēm. 🌿 Katra nodarbība ir kā neliela atpūta — atvēliet tai aptuveni 1,5 stundas. Sāksim ar noskaņošanos un elpošanu, turpināsim ar Kundalinī jogas vingrojumu secību jeb kriju, izmantosim mantras un meditāciju, bet noslēgumā baudīsim dziļu relaksāciju. Pēc prakses jūs gaidīs silta un mājīga ājurvēdiskā tēja ar garšvielām. Atvērtajām grupu nodarbībām varat pievienoties jebkurā laikā — nāciet pamēģināt vai pievienojieties pastāvīgo jogas praktizētāju pulkam. Esat laipni gaidīti neatkarīgi no iepriekšējās jogas pieredzes.

Ko ņemt līdzi?
• Ērtu apģērbu
• Ūdens pudeli
• Segu noslēguma relaksācijai
• Savu jogas paklājiņu, ja vēlaties (paklājiņi ir pieejami arī uz vietas)

Dalības maksa: 10 € par nodarbību

Dalības maksu varat samaksāt skaidrā naudā, ar bankas pārskaitījumu vai platformā Stebby: https://app.stebby.eu/pos/terviklikkuse.tee.1

Pieteikšanās un jautājumi: sazinieties ar Terviklikkuse tee Facebook, pa tālruni vai WhatsApp, zvanot uz 5204620. Ja iespējams, lūdzu, iepriekš paziņojiet, ka plānojat ierasties, lai varam ar jums rēķināties!

Nodarbību vada Satya Tejpreet Kaur (Stiina Kütt), starptautiski sertificēta Kundalinī jogas skolotāja, ko sertificējis Kundalini Research Institute (KRI).