Atklāta Kundalini jogas nodarbība Kärdlā

Praktizējam Kundalini jogu, kuras mērķis ir atbalstīt cilvēka vispārējo līdzsvaru — veselīgu un stiprāku ķermeni, mierīgu prātu un dziļāku saikni ar sevi un savas dvēseles vēlmēm. 🌿 Katra nodarbība ir kā neliela atpūta — atvēli tai apmēram 1,5 stundas. Sākam ar noskaņošanos un elpošanu, turpinām ar Kundalini jogas vingrojumu secību jeb kriju, izmantojam mantras un meditāciju, bet noslēdzam ar dziļu relaksāciju. Pēc prakses tevi gaidīs silta un mierinoša ajūrvēdiskā garšvielu tēja. Atvērtajām grupu nodarbībām vari pievienoties jebkurā laikā — nāc izmēģināt vienu nodarbību vai pievienojies pastāvīgo jogas praktizētāju pulkam. Laipni aicināti visi neatkarīgi no iepriekšējās jogas pieredzes.

Ko ņemt līdzi?
• Ērtu apģērbu
• Ūdens pudeli
• Segu noslēguma relaksācijai
• Savu jogas paklājiņu, ja vēlies (paklājiņi pieejami arī uz vietas)

Dalības maksa: 10 € par nodarbību

Dalības maksu vari samaksāt skaidrā naudā, ar bankas pārskaitījumu vai platformā Stebby: https://app.stebby.eu/pos/terviklikkuse.tee.1

Lai pieteiktos vai uzdotu jautājumus, sazinies ar Terviklikkuse tee Facebook, pa tālruni vai WhatsApp, zvanot uz 5204620. Ja iespējams, paziņo iepriekš, ka plāno ierasties, lai varam ar tevi rēķināties!

Nodarbību vada starptautiski sertificēta Kundalini Research Institute (KRI) Kundalini jogas skolotāja Satya Tejpreet Kaur (Stiina Kütt).