Atvira kundalini jogos pamoka Kärdloje

Praktikuojame kundalini jogą, kuria siekiama palaikyti bendrą žmogaus pusiausvyrą – sveiką ir stipresnį kūną, ramų protą ir gilesnį ryšį su savimi bei savo sielos troškimais. 🌿 Kiekviena pamoka – tarsi trumpas atsitraukimas nuo kasdienybės: skirkite jai apie 1,5 valandos. Pradedame susitelkimu ir kvėpavimu, atliekame kundalini jogos pratimų seką, arba kriją, giedame mantras ir medituojame, o pabaigoje giliai atsipalaiduojame. Po praktikos jūsų lauks šilta ir jauki ajurvedinė arbata su prieskoniais. Į atviras grupines pamokas galite prisijungti bet kuriuo metu – ateikite išbandyti vienos pamokos arba prisijunkite prie nuolat praktikuojančių jogą. Laukiami visi, nepriklausomai nuo ankstesnės jogos patirties.

Ką atsinešti?
• Patogius drabužius
• Vandens buteliuką
• Antklodę galutiniam atsipalaidavimui
• Savo jogos kilimėlį, jei norite (kilimėlių taip pat yra vietoje)

Dalyvavimo kaina: 10 € už pamoką

Atsiskaityti galite grynaisiais, bankiniu pavedimu arba per „Stebby“: https://app.stebby.eu/pos/terviklikkuse.tee.1

Norėdami užsiregistruoti arba užduoti klausimų, susisiekite su „Terviklikkuse tee“ per „Facebook“, telefonu arba per „WhatsApp“ numeriu 5204620. Jei galite, iš anksto praneškite, kad planuojate dalyvauti, kad galėtume į jus atsižvelgti!

Pamoką veda tarptautiniu mastu sertifikuota Kundalini Research Institute (KRI) kundalini jogos mokytoja Satya Tejpreet Kaur (Stiina Kütt).