Sirds meditācijas – esības vieglums

Iespēja ar atvērtu sirdi satikt savu patiesāko būtību — no sirds uz sirdi. Drošā un atbalstošā vidē mēs piedzīvosim aktīvās meditācijas un jogas asanas, kas atver sirdi, palīdzot labāk apzināties savas emocijas un bez bailēm savienoties ar Mīlestības frekvenci, kas mājo ikviena cilvēka dvēselē. Jo atvērtāka būs jūsu sirds pašiem pret sevi, jo patiesākas un tuvākas būs jūsu attiecības — ar partneri, bērniem un visiem pārējiem. Caur sirdi jūs varat savienoties ar savu autentisko, neierobežoto būtību.

KAD?
Piektdienās: 2026. gada 20. novembrī, 2026. gada 11. decembrī un 2027. gada 15. janvārī, plkst. 18.00–20.30

KO DARĪSIM?
- Savienosimies ar ķermeni, veicot vienkāršas kustības
- Nomierināsim prātu, izmantojot elpošanas tehnikas
- Savienosimies ar savu dziļāko būtību, praktizējot sirds meditāciju
- Noslēgsim nodarbību ar īsu gongu relaksāciju

Ar īpašu meditāciju palīdzību mēs varam atbrīvoties no zemapziņas blokiem un ierobežojošiem uzskatiem, lai piedzīvotu viengabalainības sajūtu sevī. Bez pārmērīgas ārējas iejaukšanās var atklāties spēcīgas emocijas un dziļi, neizteikti mūsu būtības aspekti, kas vēl nav pausti. Meditācijā mūsu uzdevums ir ļaut emocijām plūst, tās apzināties, pieņemt un atbrīvot.

KUR?
Üks Maja Tallinā, Valdeku tn 66

DALĪBAS MAKSA
50 € diviem cilvēkiem, kas ierodas kā pāris, draugi vai tuvi kompanjoni; 35 €, ja ierodas viens cilvēks.
Visas trīs nodarbības: 111 € pārim, 88 € vienam cilvēkam.

Jautājumu gadījumā, lūdzu, sazinieties pa tālruni +372 55601768 vai rakstiet uz info@kallikodu.ee.

KAS?
Kalli un Andres

Jau gandrīz trīs desmitgades mēs kopā ejam dzīves ceļu. Mūsu ģimenē trīs bērni ir izauguši pieauguši, un kā partneri un vecāki esam kopā pieredzējuši daudzās iespējas, ko piedāvā dzīve. Mūsu ilgstošās attiecības ir ietvērušas zaudējumus un jaunatklājumus, saplūšanu un citas dinamikas, ko esam paņēmuši līdzi no savām izcelsmes ģimenēm kā zemapziņas modeļus. To visu esam piedzīvojuši, lai kopā augtu un mīlētu, mācoties caur pieredzi priecāties par sevi un apkārtējo pasauli — visā cilvēka pieredzes skaistumā un brīnumā.

Lielākās pārmaiņas mūsu attiecībās un ģimenes sistēmā sākās, kad pirms vairāk nekā 11 gadiem sākām praktizēt senās Kundalini jogas tehnikas. Mēs abi esam ieguvuši starptautisko KRI Kundalini jogas skolotāja sertifikātu. Esam turpinājuši mācības 2. līmenī un katru gadu apguvuši dažādas apmācību programmas, lai padziļinātu izpratni par ikdienas dzīvi un pielāgošanos tai strauji mainīgajos laikos.

Savā ziņā mēs esam kā nakts un diena, Mēness un Saule — pretpoli, kurus pastāvīgi pievelk viens otrs un kuri viens otru papildina. Daži no mūsu pārveidojošākajiem kopīgajiem piedzīvojumiem ir bijuši sirds meditācijas, kas atklājušas sistēmiskās dinamikas visos līmeņos un dziedinājušas ierobežojošos uzskatus mūsu laika un telpas pieredzē. Iedvesmojoties no šiem dziļajiem un pacilājošajiem piedzīvojumiem, vēlamies atklāti dalīties mācībās par autentiskām attiecībām un mainīgo pasauli, vairojot apzinātību. Mēs ticam, ka neviens cilvēks, attiecības vai pieredze mūsu dzīvē nav nejauša un ka dzīves lielākā dāvana ir spēja radīt esības vieglumu sevī un ap sevi.