Щадящая гимнастика и упражнения на стуле

Занятия в Valstad, Ekedalen, Fröjered и Villan в городе

Простая осенняя гимнастика

Муниципалитет организует группы занятий для пожилых людей и всех, кто свободен днём. Мы уделяем внимание силе, равновесию и подвижности. Занятия длятся около 45 минут. Упражнения можно выполнять сидя или стоя. Занятия бесплатные, предварительная запись не требуется.

Осенний семестр начинается 7 сентября и продлится с 37-й по 50-ю неделю.

День — Место — Время:
Понедельник — школа Valstad — 15:00
Вторник — школа Ekedalen — 10:30
Вторник — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10:30
Вторник — приходской зал Fröjered — 9:00
Четверг, упражнения на стуле — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10:30