Saudzīgi vingrojumi un vingrojumi sēdus

Vingrošanas nodarbības Valstadā, Ekedalenē, Fröjeredā un Villan pilsētā

Vienkārši rudens vingrojumi

Pašvaldība organizē vingrošanas grupas senioriem un ikvienam, kurš dienas laikā ir brīvs. Apmēram 45 minūtes vingrinām spēku, līdzsvaru un kustīgumu. Vingrojumus var veikt sēdus vai stāvus. Nodarbības ir bez maksas, un iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.

Rudens semestris sākas 7. septembrī un ilgst no 37. līdz 50. nedēļai.

Diena — Vieta — Laiks
Pirmdiena — Valstadas skola — 15.00
Otrdiena — Ekedalenes skola — 10.30
Otrdiena — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10.30
Otrdiena — Fröjered draudzes nams — 9.00
Ceturtdiena, vingrojumi sēdus — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10.30