Lätt och sittgympa

Gympa i Valstad, Ekedalen, Fröjered och Villan i stan Enkel gympa i höst Inom kommunen arrangeras gymnastikgrupper för seniorer eller för dig som är dagledig. Vi tränar styrka, balans och rörlighet i ca 45 min. Programmet kan göras både sittande och stående. Gymnastiken är kostnadsfri och kräver ingen anmälan. Höstterminen startar 7 sep, vecka 37-50. Dag: Plats: Tid: Måndag Valstad skola Kl. 15 Tisdag Ekedalens skola Kl. 10.30 Tisdag Villan, Biblioteksvägen 2 Kl. 10.30 Tisdag Fröjereds församlingshem Kl. 9 Torsdag, sittgymnastik Villan, Biblioteksvägen 2 Kl. 10.30