Flowyoga

Njut av yoga i den vackra miljön i Wellness Lounge på översta våningen i Break Sokos Hotel Tahko. Passet är 60 minuter långt och avslutas alltid med cirka 10 minuters avslappning. Flowyoga passar alla nivåer. Positionerna utförs i takt med andningen, samtidigt som du lyssnar på kroppen. Rörelserna flyter samman och skapar värme och energi, samtidigt som kroppen öppnas upp och stärks. Under passet kan du ta det lugnare eller utmana dig själv, beroende på hur det känns. Ledare är Tahkobaserade Eriika Wathen. Eriika har ett funktionellt förhållningssätt till yogautövningen och uppmuntrar deltagarna att lyssna på sina egna kroppar i stället för att sträva efter en förutbestämd estetisk form. Fokus under passen ligger på att sömlöst förena rörelse och andning.

Pris och bokning
Passet kostar 15 € per person. Boka via webbutiken (senast 12 timmar före passets start) eller fråga i hotellets reception om det finns lediga platser – även samma dag. För gäster som bor på Break Sokos Hotel Tahko är priset 10 € per person, och bokning sker i hotellets reception. Passet genomförs om minst 5 deltagare har anmält sig.

Reception: +358107629550 eller reception.tahkovuori@sokoshotels.fi