Brīvība ēdiena izvēlē un rūpes par sevi

Brīvība ēdiena izvēlē un rūpes par sevi — kā dzīvot labi, nebūdami pārāk stingri pret sevi? Vai veselīgs dzīvesveids nozīmē pastāvīgu paškontroli un atteikšanos no dažādām lietām? Vai tomēr ir iespējams baudīt labu ēdienu, justies labi savā ķermenī un dzīvot bez pārmērīgiem ierobežojumiem? 💛

Aicinām uz iedvesmojošu sarunu vakaru par brīvību ēdiena izvēlē, rūpēm par sevi un līdzsvara atrašanu starp veselīgām izvēlēm un ikdienas dzīvi. Sarunu vadīs Aveli Jänes, un tajā piedalīsies uztura konsultante un viena no programmas VUNDAMENT dibinātājām Gristel Põlluäär. Gristel uzskata, ka veselīgai dzīvei nav jābūt sarežģītai. Viņas pieejas pamatā ir apzinātas izvēles, izpratne par sava ķermeņa vajadzībām un brīvība baudīt dzīvi. Līdztekus profesionālajām zināšanām viņa dalās arī personīgajā pieredzē par veselības un uztura izaicinājumiem.

☕ Tiksimies mājīgajā HARUU House, kur varēsiet baudīt patīkamu atmosfēru, ja vēlēsieties, iegādāties sev izvēlētu dzērienu un veltīt brīdi sev. Nāciet klausīties, dalīties pārdomās un uzdot jautājumus! Rūpēm par sevi nevajadzētu kļūt par vēl vienu pienākumu — tām vajadzētu sagādāt prieku.

📍 Norises vieta: Haruu House, Telliskivi 60/2
🎟️ Ieeja BEZ MAKSAS! 🤍 Vietu skaits ir ierobežots, un nepieciešama iepriekšēja reģistrācija platformā Fienta.

Ņemiet līdzi draugu, un pavadīsim kopā iedvesmojošu vakaru! ✨