ŠEŠĖLINĖ PUSĖ

ŠEŠĖLINĖ PUSĖ
Įtraukianti kelionė į savo šešėlį, moterišką galią ir saviraišką

O kas, jei tau nebereikėtų nusipelnyti meilės būnant gera, patogia ar lengvai suprantama? Kiek kartų bandei būti gera mergaite, patogia moterimi, ta, kuri niekada neprašo per daug? O kas, jei galėtum tiesiog būti savimi — norėti to, ko nori, priimti savo sprendimus ir sakyti „ne“ nejausdama kaltės?

ŠEŠĖLINĖ PUSĖ — tai trijų valandų įtraukianti somatinė patirtis moterims, pasirengusioms tyrinėti tas savo dalis, kurias išmoko slėpti. Per kvėpavimo praktiką, judesį ir šokį tyrinėsime savo šviesą ir šešėlį, vėl užmegsime ryšį su savo troškimais, pažadinsime drąsą ir atrasime galią būti savimi nesiteisinant.

Tavo vidinis laukiniškumas nebūtinai reiškia šiurkštumą ar agresyvumą. Tai gali reikšti leidimą sau užimti erdvę, pasirinkti save, išreikšti savo būdą, nustatyti ribas ir nustoti save slopinti, kad kitiems būtų patogiau.

Tai kvietimas susitikti su tomis savo dalimis, kurias galbūt buvai mokoma slopinti — drąsa, pykčiu, ambicijomis, troškimais, žaismingumu ir stiprybe. Ne tam, kad taptum kuo nors kitu, o tam, kad susigrąžintum laisvę būti visapusiškiau tuo, kas jau esi.

ŠEŠĖLINĖ PUSĖ — tai tavo leidimas nustoti ieškoti pritarimo, atsisakyti poreikio būti tobulai ir prisiminti, kad savo vertės tau nereikia nusipelnyti.

KVĖPAVIMAS · KŪNAS · JUDESYS · ŠEŠĖLIS · TROŠKIMAS · MOTERIŠKA GALIA

DVI VEDĖJOS · VIENA ERDVĖ

SABINA BOGININA
Sertifikuota tantros mokytoja, savęs pažinimo koučerė, somatinės praktikos specialistė ir edukatorė. Turi daugiau nei 10 metų patirties vedant grupinius procesus, užsiėmimus ir edukacines programas. Menininkė ir metaforinių asociacijų kortelių kūrėja.

SANTA LAIZANE
Sertifikuota tantros mokytoja, sąmoningumo ir meditacijos trenerė (sąmoningumu grįstas streso mažinimas, MBSR). Turi daugiau nei 18 metų patirties praktikuojant ir tyrinėjant savęs pažinimo metodus, meditaciją ir iš viso pasaulio surinktas kūnu grįstas praktikas.

SAUGI IR PALAIKANTI ERDVĖ
Tau nereikia nieko įrodinėti, pateisinti kieno nors lūkesčių ar daryti to, kam dar nesi pasirengusi. Pati pasirenki, kiek dalyvausi, gali išsakyti savo asmenines ribas, atsisakyti pratimo arba bet kada sustoti. Norime sukurti erdvę, kurioje galėtum tyrinėti save paisydama savo pojūčių ir tempo.

KĄ APSIRENGTI
Tamsios spalvos suknelę. Rinkis tokią, kuri leistų jaustis galingai, moteriškai ir pakankamai patogiai laisvai judėti bei šokti.

RENGINIO INFORMACIJA IR REGISTRACIJA
ŠEŠĖLINĖ PUSĖ
Šeštadienis, lapkričio 14 d.
12:00–15:00
Renginio kalba: rusų
Vieta: Köieparadiis, Tartu mnt 80j, Tallinn 10112
Įėjimas C, 3 aukštas
Registracija privaloma per WhatsApp/Tg +371 29275062. Vietų skaičius ribotas.

BILIETAI
50 € — išankstinis užsakymas
60 € — prie įėjimo
88 € — dviem, atvykstant su drauge

Bilietų sąlygos
Įsigyti bilietai negrąžinami. Jei negalite atvykti, galite perleisti bilietą kitam dalyviui, apie registracijos pakeitimą iš anksto pranešę organizatoriams.

Stovėk tvirtai, brangioji. Tau nereikia nusipelnyti meilės.