VARJUKÜLG

VARJUKÜLG
Süvenev rännak sinu varju, naiselikku väesse ja eneseväljendusse

Mis oleks, kui sa ei peaks enam armastust välja teenima, olles tubli, mugav või kergesti mõistetav? Mitu korda oled püüdnud olla tubli tüdruk, mugav kaaslane, see, kes kunagi liiga palju ei küsi? Ja mis siis, kui saaksid lihtsalt olla sina ise — tahta seda, mida tahad, teha oma valikuid ja öelda „ei” ilma süütunnet tundmata?

VARJUKÜLG on kolmetunnine kaasahaarav somaatiline kogemus naistele, kes on valmis avastama endas neid külgi, mida nad on õppinud varjama. Hingamistöö, liikumise ja tantsu kaudu uurime oma valgust ja varju, loome taas ühenduse oma soovidega, äratame julguse ning avastame väe olla vabandust palumata iseenda moodi.

Sinu sisemine metsikus ei pea tähendama karmust ega agressiivsust. See võib tähendada endale loa andmist võtta ruumi, valida iseennast, väljendada oma iseloomu, seada piire ja lõpetada enda väiksemaks tegemine selleks, et teistel oleks mugav.

See on kutse kohtuda oma külgedega, mida sind võib-olla on õpetatud alla suruma — julguse, viha, ambitsioonikuse, iha, mängulisuse ja tugevusega. Mitte selleks, et saada kellekski teiseks, vaid et võtta tagasi vabadus olla veelgi rohkem see, kes sa juba oled.

VARJUKÜLG annab sulle loa lõpetada heakskiidu otsimine, lasta lahti vajadusest olla täiuslik ja meenutada, et sinu väärtust ei pea välja teenima.

HINGAMINE · KEHA · LIIKUMINE · VARI · IHA · NAISJÕUD

KAKS LÄBIVIIJAT · ÜKS RUUM

SABINA BOGININA
Sertifitseeritud tantraõpetaja, eneseavastamise coach, somaatiline praktik ja koolitaja. Tal on üle 10 aasta kogemust grupiprotsesside, tundide ja haridusprogrammide läbiviimisel. Kunstnik ja assotsiatsioonikaartide looja.

SANTA LAIZANE
Sertifitseeritud tantraõpetaja ning teadveloleku ja meditatsiooni juhendaja (teadvelolekupõhine stressi vähendamine, MBSR). Tal on üle 18 aasta kogemust eneseavastamise tehnikate, meditatsiooni ja kehapõhiste praktikate praktiseerimisel ning uurimisel; need on kogutud kogu maailmast.

TURVALINE JA TOETAV RUUM
Sa ei pea midagi tõestama, kellegi ootustele vastama ega tegema midagi, milleks sa pole valmis. Otsustad ise, kui palju osaled, saad väljendada oma isiklikke piire, harjutusest keelduda või igal ajal peatuda. Meie eesmärk on luua ruum, kus saad ennast avastada, austades samal ajal oma aistinguid ja tempot.

MIDA SELGA PANNA
Tumedat värvi kleit. Vali kleit, milles tunned end võimsa ja naiselikuna ning mis on piisavalt mugav, et saaksid vabalt liikuda ja tantsida.

ÜRITUSE INFO JA REGISTREERIMINE
VARJUKÜLG
Laupäeval, 14. novembril
12.00–15.00
Ürituse keel: vene keel
Asukoht: Köieparadiis, Tartu mnt 80j, Tallinn 10112
Sissepääs C, 3. korrus
Registreerimine WhatsAppis/Tg-s numbril +371 29275062 on kohustuslik. Kohti on piiratud arv.

PÄÄSMED
50 € — eelmüügist
60 € — kohapeal
88 € — kahele, kui tuled sõbraga

Pääsmete tingimused
Ostetud pääsmeid ei tagastata. Kui sa ei saa osaleda, võid pääsme teisele osalejale edasi anda, kui teatad registreerimisandmete muudatusest korraldajatele ette.

Seisa sirgelt, kallis. Sa ei pea armastust välja teenima.