När livet blir hektiskt är det dags att andas

En kväll med en timmes paus då du inte behöver göra något annat än att ligga ner och andas. Kom och upplev hur det räcker med att göra andningen djupare och mer medveten för att frigöra fysiska och känslomässiga spänningar. De följande dagarna kommer att kännas lättare. Du behöver inga förkunskaper; vi förklarar, vägleder och stöttar dig på plats. Klä dig bekvämt; mattor och filtar finns på plats. Andningsresan leds av andningsterapeuterna Margit Raias och Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk). Antalet platser är begränsat. Parkering tvärs över vägen är GRATIS. Parkering på innergården vid byggnaden är avgiftsbelagd. Andningskvällarna arrangeras av Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, en skola certifierad av Global Professional Breathwork Alliance. Läs mer: https://teadlik-loomine.ee/