Vienkārši masāžas vakari: Apstājies. Elpo. Pieskaries.

VIENKĀRŠI MASĀŽAS VAKARI
Pieskāriens un atpūta
Apstājies. Elpo. Pieskaries.

Vakars darba nedēļas vidū, kad man nekur nav jāsteidzas. Es atvēlu laiku, lai palēninātu tempu, elpotu, pamanītu un ieklausītos. Laiku, lai būtu klātesošs sev un citiem. Laiku, lai pieskartos un saņemtu pieskārienu.

Vienkārši masāžas vakari ir ikmēneša, nepiespiestas tikšanās, kuru centrā ir pieskāriens, tempa palēnināšana, atslābināšanās, klusums un kopā būšana. Tie sniedz iespēju atpūsties rosīgas nedēļas vidū: ļaut domām norimt, ķermenim atslābt un veltīt sev laiku atpūtai.

KO MĒS DARĪSIM VAKARA GAITĀ?

Jūs ar partneri viens otram sniegsiet vienkāršu, lēnu un relaksējošu masāžu. Es parādīšu un vadīšu jūs, kamēr jūs pievērsīsieties pieskārienam, sajūtu pamanīšanai un klātbūtnei. Pirmajā masāžas apmaiņā viens cilvēks masēs, bet otrs saņems masāžu. Pēc tam jūs mainīsieties lomām, lai abi varētu piedzīvot gan došanu, gan pieskāriena saņemšanu. Katra masāža ilgst vienu stundu.

Vakars pārsvarā būs kluss un nesteidzīgs. Starp masāžām būs īsi pārtraukumi, lai dalītos pieredzē un sagatavotos nākamajai masāžai. Sāksim un noslēgsim vakaru kopīgā aplī.

Šī nav masāžas apmācība vai sarežģītu paņēmienu nodarbība. Iepriekšēja masāžas pieredze nav nepieciešama.

KAM ŠIS VAKARS PAREDZĒTS?

Tev, ja ikdiena reizēm šķiet pārāk steidzīga. Tev, ja domas nerimst pat dienas beigās. Tev, ja ķermenī jūti saspringumu, nogurumu vai nemieru un vēlies atvēlēt laiku atpūtai. Un tev, ja pieskāriens ir dabisks un patīkams veids, kā piedzīvot rūpes, tuvību un saikni.

AR KO NĀKT?

Laipni gaidītas gan sievietes, gan vīrieši. Iesaku nākt kopā ar partneri, draugu vai kādu citu, ar kuru jūties ērti, daloties pieskārienos. Vari nākt arī viens. Tādā gadījumā masāžas partneri vari atrast starp citiem dalībniekiem, kuri ieradušies vieni. Lūdzu, ņem vērā, ka tavs partneris var būt gan vīrietis, gan sieviete, un iespēja atrast piemērotu partneri ir atkarīga no tā, kas ieradīsies. Daloties pieskārienos, ir svarīgi, lai abi justos labi un ērti. Tu vienmēr vari pateikt, kas tev ir un kas nav patīkami.

VAKARA PROGRAMMA

Trešdien, 2026. gada 4. novembrī

18:30–19:00 | Ierašanās, iepazīšanās un “ligzdas” sagatavošana pirmajai nodarbībai
19:00–20:00 | Pirmā masāžas apmaiņa
20:00–20:15 | Pārtraukums un dalīšanās iespaidos
20:15–21:15 | Otrā masāžas apmaiņa
21:15–21:30 | Pārtraukums un dalīšanās pieredzē
21:30–22:00 | Noslēguma aplis

PRAKTISKĀ INFORMĀCIJA

Datums un laiks: 2026. gada 4. novembrī, 18:30–22:00
Norises vieta: TUUM Teraapiaruum, Liivalaia 11/1, 14. kabinets, 3. stāvs, Tallina
Dalības maksa: 45 € par personu
Pieteikšanās: Biļeti vari iegādāties šeit, Fienta. Pēc pieteikšanās saņemsi papildu informāciju par gatavošanos vakaram.

JAUTĀJUMI UN PAPILDU INFORMĀCIJA

Ja tev ir jautājumi vai vēlies kaut ko noskaidrot pirms pieteikšanās, droši sazinies ar mani.

Bodhana Regina
Tālrunis: +372 56 240 992
E-pasts: info.samekh@gmail.com
Kontaktinformācijas lapa tīmekļvietnē: https://tltp.ee/kontakt/