BODY RESET | Групповая сессия соматического энергетического дыхания (SEE)

BODY RESET | Групповая сессия соматического энергетического дыхания (SEE)

Возможно, вы не устали. Возможно, ваше тело просто не переключилось в режим отдыха. И иногда это выглядит довольно просто: вы спите, но не чувствуете себя отдохнувшими. Всё хорошо, но тело напряжено. Вы знаете, что беспокоиться не о чем, но ваша нервная система всё ещё работает в режиме «нужно быть готовым».

Иногда мы устаём не от жизни — просто слишком долго живём в напряжении. И тело к этому привыкает. Разум уже всё понял. Тело — ещё нет.

Присоединяйтесь к групповой сессии соматического энергетического дыхания (SEE) от BODY RESET — глубокой практике высвобождения напряжения, в которой ведущую роль играют нервная система и тело.

ГЛУБОКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕЛА × РАЗУМА × НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ⚡️🧠🧘‍♂️

Это высокоэффективный и проверенный метод альтернативной терапии для психоэмоционального здоровья, положительно влияющий на качество жизни. Практики BODY RESET с сопровождением ведущего входят в международную сертифицированную учебную программу IPHM.

Для кого предназначены эта практика и техника? Подойдут ли они вам?
❌ Вы испытываете телесную боль или стресс в повседневной жизни либо часто болеете.
❌ Вы уже чего-то достигли в жизни, но чувствуете, что застряли на месте.
❌ Вы испытываете страх, неуверенность, беспомощность и упадок сил.
❌ Вы чувствуете эмоциональное выгорание, напряжение или не можете успокоить мысли.
❌ Сейчас вы переживаете эмоционально тяжёлое событие.
❌ Вы не можете избавиться от зависимостей, которые чрезмерно возбуждают вашу нервную систему.
❌ По документам со здоровьем «всё в порядке», но внутри вы чувствуете, что всё рушится.

…а также:
❌ «Я хочу измениться, но ничего не меняется».
❌ «Я понимаю, почему так поступаю. Но всё равно продолжаю».
❌ «Я так сильно устал(а), что даже сон не помогает».
❌ «Я чувствую, что внутри что-то не так, но не могу это объяснить».

👉 Всё это вызвано длительным неконтролируемым ⚡️ стрессом, который снижает качество повседневной жизни. SEE — это глубокое высвобождение напряжения, в котором задействованы нервная система, разум и тело ⚡️🧠🧘‍♂️

Сессии дыхания SEE открыты как для новичков, так и для тех, кто уже практикует эту или другие техники энергетического дыхания в повседневной жизни.

🗣️ Отзывы участников:

«Хочу выразить глубокую благодарность Кристапсу и Элве за мощную, профессиональную и невероятно позитивную, трансформирующую сессию. Для меня это было впервые. Я ожидал(а), что почувствую многое, но получил(а) несравнимо больше. Появились озарения, ответы и ясность». | Kārlis

«Это был ценный процесс, который помог мне увидеть разные сферы моей жизни в фокусе. Теперь я знаю, что делать дальше. Очень хороший процесс самопознания. Сессия помогла понять, в каком состоянии я хочу жить каждый день». | Agija Kukaine, ландшафтный архитектор

«Мой опыт соматических практик с Элвой можно описать двумя простыми предложениями: 1. Где же я был(а) всё это время? 2. Когда можно записаться в следующий раз?» | Žanete Eglīte

Программа мероприятия:
Настройка тела, разума и нервной системы | 20 мин
Введение в тему | 30 мин
Сессия SEE | 60 мин
Интеграция, вопросы и ответы | 30 мин

⏱️ Продолжительность сессии: 2,5 часа
🎟️ Количество мест очень ограничено — всего 16 участников.

Забронируйте место, нажав «Купить билет». Забронировать место можно только при покупке билета.

Ведущие:
Elva Znotiņa [LV, ENG] | Сертифицированный инструктор по трансформационному дыханию и соматическому энергетическому дыханию, практикующая доула и медицинский специалист — массажистка

Kristaps Pagils [LV, RU, ENG] | Сертифицированный инструктор по трансформационному дыханию и соматическому энергетическому дыханию, практик техники телесных манёвров Human Garage

Организатор: www.bodyreset.lv

Отказ от ответственности: С учётом особенностей этой практики мы не рекомендуем сессии энергетического дыхания людям с такими заболеваниями, как острые проблемы с почками; острые проблемы с сердцем; психические заболевания, биполярное расстройство, шизофрения или неврологические расстройства; неконтролируемые приступы астмы; эпилепсия; глаукома; или постоянно повышенное артериальное давление, которое не удаётся контролировать с помощью лекарств. Беременные женщины могут посещать сессии только в непосредственном присутствии квалифицированного специалиста. Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше состояний, пожалуйста, сообщите нам об этом — это не обязательно означает, что практика вам не подходит.