BODY RESET | Somaattinen energiahengitys (SEE) -ryhmäsessio

BODY RESET | Somaattinen energiahengitys (SEE) -ryhmäsessio

Ehkä et ole väsynyt. Ehkä kehosi ei vain ole päässyt irti valmiustilasta. Joskus se näkyy hyvin yksinkertaisesti: Nukut, mutta et tunne oloasi levänneeksi. Kaikki on hyvin, mutta kehosi on jännittynyt. Tiedät, ettei ole mitään syytä huoleen, mutta hermostosi on silti yhä ”valmiina toimintaan”.

Joskus emme ole väsyneitä elämään – olemme vain eläneet liian pitkään jännittyneinä. Keho tottuu siihen. Mieli on jo ymmärtänyt, mutta keho ei vielä.

Osallistu BODY RESETin järjestämään somaattisen energiahengityksen (SEE) ryhmäsessioon – syvälliseen hermoston ja kehon ohjaamaan vapautumisen prosessiin.

SYVÄ RESET KEHOLLE × MIELELLE × HERMOSTOLLE ⚡️🧠🧘‍♂️

Tämä on erittäin tehokas ja hyväksi havaittu vaihtoehtohoidon muoto psykoemotionaalisen hyvinvoinnin tukemiseen, ja sillä on myönteinen vaikutus elämänlaatuun. BODY RESETin ohjatut harjoitukset ovat osa kansainvälisesti sertifioitua IPHM-koulutusohjelmaa.

Kenelle tämä harjoitus ja tekniikka sopii – sopiiko se sinulle?
❌ Koet arjessasi kehossa kipua tai stressiä tai sairastelet usein.
❌ Olet jo saavuttanut elämässäsi jotakin, mutta tunnet olevasi jumissa.
❌ Koet pelkoa, epävarmuutta, avuttomuutta ja energian puutetta.
❌ Tunnet itsesi uupuneeksi tai jännittyneeksi, tai mielesi ei saa rauhaa.
❌ Käyt parhaillaan läpi emotionaalisesti kuormittavaa tapahtumaa.
❌ Et pysty irrottautumaan riippuvuuksista, jotka ylistimuloivat hermostoasi.
❌ Terveytesi on ”paperilla kunnossa”, mutta sisimmässäsi tunnet kaiken hajoavan.

…ja myös:
❌ ”Haluan muuttua, mutta mikään ei muutu.”
❌ ”Ymmärrän, miksi teen niin. Mutta jatkan silti.”
❌ ”Olen niin syvästi väsynyt, ettei nukkuminen auta.”
❌ ”Tunnen sisimmässäni, että jokin on vialla, mutta en osaa selittää sitä.”

👉 Kaiken tämän taustalla on pitkittynyt, hallitsematon ⚡️ stressi, joka heikentää arjen elämänlaatuasi. SEE on syvällinen hermoston, mielen ja kehon ohjaama vapautumisen prosessi ⚡️🧠🧘‍♂️

SEE-hengityssessiot sopivat niin aloittelijoille kuin niillekin, jotka harjoittavat tätä tai muita energiahengitystekniikoita jo arjessaan.

🗣️ Osallistujien palautetta:

”Haluan esittää syvän kiitokseni Kristapsille ja Elvalle voimakkaasta, ammattitaitoisesta ja uskomattoman myönteisestä, muutosvoimaisesta sessiosta. Tämä oli minulle ensimmäinen kerta. Odotin paljon siltä, mitä tulisin tuntemaan, mutta sain verrattomasti enemmän. Sain oivalluksia, vastauksia ja selkeyttä.” | Kārlis

”Arvokas prosessi, joka auttoi hahmottamaan elämäni eri osa-alueita. Tiedän nyt, mitä minun on tehtävä seuraavaksi. Erittäin hyvä itsetutkiskeluprosessi. Sessio auttoi ymmärtämään, millaisessa tilassa haluan elää joka päivä.” | Agija Kukaine, maisema-arkkitehti

”Kokemukseni Elvan ohjaamista somaattisista harjoituksista tiivistyy kahteen yksinkertaiseen lauseeseen: 1. Missä olen ollut koko tämän ajan? 2. Milloin voin ilmoittautua seuraavalle kerralle?” | Žanete Eglīte

Tapahtuman ohjelma:
Kehon, mielen ja hermoston avaaminen | 20 min
Aiheen esittely | 30 min
SEE-sessio | 60 min
Integrointi ja kysymykset ja vastaukset | 30 min

⏱️ Session kesto: 2,5 tuntia
🎟️ Paikkoja on hyvin rajoitetusti – vain 16 osallistujalle.

Varaa paikkasi klikkaamalla ”Osta lippu”. Paikan voi varata vain ostamalla lipun.

Ohjaajat:
Elva Znotiņa [LV, ENG] | Sertifioitu transformatiivisen hengityksen ja somaattisen energiahengityksen ohjaaja, työskentelevä doula ja terveydenhuollon ammattilainen – hieroja

Kristaps Pagils [LV, RU, ENG] | Sertifioitu transformatiivisen hengityksen ja somaattisen energiahengityksen ohjaaja sekä Human Garagen kehon liikuttelutekniikan harjoittaja

Järjestäjä: www.bodyreset.lv

Vastuuvapauslauseke: Harjoituksen luonteen vuoksi emme suosittele energiahengityssessioita henkilöille, joilla on terveysongelmia, kuten akuutteja munuaisongelmia, akuutteja sydänvaivoja, mielenterveyden häiriöitä, kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia tai neurologisia häiriöitä, hallitsemattomia astmakohtauksia, epilepsia, glaukooma tai jatkuvasti korkea verenpaine, jota lääkitys ei pidä hallinnassa. Raskaana olevat voivat osallistua sessioihin vain koulutetun asiantuntijan välittömässä läsnäolossa. Jos sinulla on jokin edellä mainituista sairauksista tai vaivoista, kerrothan siitä meille – se ei välttämättä tarkoita, ettei harjoitus sopisi sinulle.