Tantras diena: sestdiena

Dažkārt nekas dramatisks nenotiek — kādā brīdī vienkārši pamanu, ka kaut kā esmu attālinājies no sevis.

Tantriskā sestdiena Tallinā
2026. gada 14. novembris · 10:00–20:00
TUUM Teraapiaruum · Tallina

Ikdiena pārāk bieži piepildās ar darīšanu, organizēšanu un skriešanu apkārt, kamēr mūsu uzmanība ilgu laiku ir pievērsta kam citam. Tikai vēlāk pamanām, ka ķermenis ir saspringts, miegs nemierīgs vai arī esam klusi attālinājušies no sevis un savām vajadzībām.

Tantras diena ir viena diena, kad varam rīkoties pretēji. Palēnināt tempu. Pamanīt. Sajust. Būt. Piedzīvot. Baudīt.

Novembra tantriskā sestdiena būs veltīta sakrālajai čakrai — mūsu attiecībām ar jūtām, vēlmēm, baudu, kustību, plūdumu, ievainojamību un pašizpausmi.

Visas dienas garumā piedalīsimies praktiskās tantriskās praksēs, kas palīdz veidot saikni ar savām jūtām, vēlmēm, baudu, pašizpausmi un spēju ļaut sev piedzīvot vairāk.

Dienas gaitā piedzīvosim:
- šamanisku elpošanas praksi Burn un somatiskas kustības praksi;
- atklāšanas apli un ievadu;
- dalīšanos nelielās grupās par jūtām, baudu, seksualitāti un pašizpausmi;
- Kundalini meditāciju;
- grupas praksi, kurā pētīsim savas vēlmes un vajadzības, lūgšanu un savu robežu paušanu;
- Yoni–Lingam svētīšanas / Puja rituālu;
- noslēguma apli un pieredzes integrēšanu;
- daudz pārtraukumu un 1,5 stundu pusdienu pārtraukumu.

Diena virzīsies no aktīvāka un izteiksmīgāka rīta uz arvien dziļāku saikni, ievainojamību un tuvību.

Prakšu pamatā ir pavisam vienkārši jautājumi: Ko es jūtu? Ko es vēlos? Vai uzdrošinos to paust? Vai spēju sadzirdēt “NĒ”? Vai pati/pats spēju pateikt “NĒ”?

Iepriekšēja pieredze tantriskajās praksēs nav nepieciešama. Pietiek sajust sevī: Jā. Tas ir domāts man. Es vēlos veltīt šo dienu sev.

Dažās praksēs ir iekļauts pieskāriens, taču vienmēr apzinātības, savstarpējas piekrišanas un personisko robežu ietvaros.

Dalības maksa:
75 € līdz 08.11.26
95 € no 09.11.26

25 € rezervācijas maksa apstiprina jūsu vietu.

Ja pirms pieteikšanās vēlaties uzzināt vairāk par šo dienu, pilnu aprakstu atradīsiet manā tīmekļvietnē.

Nāciet tādi, kādi esat.