Вечер медитации и дыхательных практик с Тией Лыоке

Вечер медитации и дыхательных практик под руководством Тии Лыоке.

Какой может быть жизнь в далёком будущем? Каким может быть ваше будущее «я» — или несколько ваших будущих «я»?

Мы начнём с медитации под руководством ведущей: научимся глубоко расслабляться, выходить за привычные границы повседневного сознания и открываться новым возможностям. На этот раз нас ждёт увлекательное внутреннее путешествие в далёкое будущее, где мы встретим мир будущего, наши будущие «я» и книгу жизни, которую создаём. Мы дадим воображению свободно блуждать и исследуем возможности, недоступные повседневному мышлению.

Каково ваше будущее «я»? Какими знаниями оно может поделиться с вами? Как происходит творение в высших мирах и состояниях сознания? Возможно, вы откроете для себя новые взгляды, озарения или источники вдохновения для жизни сегодня.

Затем мы продолжим сеансом дыхательной практики под вдохновляющую музыку. Осознанное глубокое дыхание может помочь вам установить более глубокую связь с собой, снять накопившееся напряжение и освободить место для чувств и переживаний, возникающих во время внутреннего путешествия.

Этот вечер — возможность отложить повседневные заботы, расширить сознание и открыть в себе что-то новое. Он подойдёт как новичкам, так и опытным практикам медитации и дыхательных практик.

Осознанное связное дыхание даёт возможность обратить внимание на то, что происходит в нашем теле, чувствах и внутреннем мире. Во время дыхательной практики мы осознаём напряжение, страхи и убеждения, которые влияют на нашу способность открываться любви и жизни. Подробнее о дыхательных практиках — здесь...

Вечер проводит Тия Лыоке — психолог, психотерапевт, дыхательный терапевт и тренер, основатель Академии осознанного творения и дыхания. Подробнее о Тии — здесь...

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Наденьте удобную одежду. Всё необходимое для дыхательной практики предоставляется на месте.

Стоимость участия: 35 €
С членом семьи: 60 €
Для пенсионеров: 25 €

Купите билет на Fienta: https://fienta.com/et/210980
Также можно зарегистрироваться по электронной почте: tiia@teadlik-loomine.ee
Телефон: 517 8313

Вечера дыхательных практик TLHA проходят по четвергам в Таллине. Подробнее — здесь...

Академия осознанного творения и дыхания
www.teadlik-loomine.ee