Visiškas atsinaujinimas – 9D kvėpavimo kelionė su Margusu (per Zoom)

🌿 Prisijunkite prie galingos vedamos 9D kvėpavimo kelionės ir patirkite jos gydomąjį poveikį. Kelionės metu skirsime laiko emocinei įtampai paleisti ir suprasti, kas vyksta mūsų viduje, kad kasdieniame gyvenime atsirastų daugiau ramybės, aiškumo, džiaugsmo, lengvumo ir gyvybingumo, taip pat daugiau harmonijos santykiuose. 🌿 Jei norėtumėte vėl pajusti gyvenimo džiaugsmą, pabusti pailsėję ir patirti daugiau energijos, vidinės pusiausvyros bei geros savijautos, esate nuoširdžiai laukiami. ✨

VISIŠKAS ATSINAUJINIMAS

„Visiškas atsinaujinimas“ – tai vedama 9D kvėpavimo kelionė estų kalba, skirta visiems, kurie jaučia, kad jų kūnas, protas ir nervų sistema pavargo nuo nuolatinės įtampos, pernelyg didelio galvojimo ir gyvenimo naštos. Ši kelionė skirta žmonėms, kurie dėl nuolatinio šiuolaikinio gyvenimo spaudimo jaučiasi protiškai, emociškai ar fiziškai išsekę. Jei jaučiate, kad ilgą laiką tik stengėtės susidoroti, susiimti ir eiti toliau, nors viduje esate pavargę, įsitempę ar išsekę, ši kelionė gali padėti jums sustoti ir pradėti giliau atsigauti.

Ši kelionė skirta tiems, kurie nebenori vien tvarkytis su išsekimu, bet nori pasiekti gilesnes jo priežastis. Nuovargį dažnai lemia ne vien fizinis krūvis. Jis gali būti susijęs su praeities patirtimis, užslopintomis emocijomis, nuolatine savikritika, klaidų baime, kalte, gėda, nevisavertiškumo jausmu ar pojūčiu, kad gyvenime praradote kryptį. Iš šalies gali atrodyti, kad viskas veikia, tačiau viduje nebėra ramybės, aiškumo ar tikro ryšio su savimi.

Daugelis vaikystėje susiformavusių įsitikinimų mus veikia neigiamai, o nemažai žmonių apie tai net nenutuokia. Šie įsitikinimai gali daryti įtaką mūsų emocijoms, reakcijoms, elgesio modeliams ir kasdieniams sprendimams. Laimei, juos galima pastebėti ir pakeisti – tam ir skirtos 9D kvėpavimo kelionės.

🌿 „Visiškas atsinaujinimas“ sukuria erdvę kūnui atsipalaiduoti, nervų sistemai nurimti ir tam, kas ilgą laiką buvo įstrigę, pradėti judėti gilesniu lygmeniu. Tai gili, kūnu paremta kelionė, skirta padėti paleisti psichologinę naštą, kūne sukauptą įtampą ir senus vidinius modelius, kurie jus stabdė arba apsunkino gyvenimą.

Kelionės metu pamažu leisitės į gilesnius sluoksnius. Kvėpavimas, vedimas ir garsinė aplinka padeda nuraminti analitinį protą ir nukreipti dėmesį giliau į kūną bei pasąmonę. Čia dažnai glūdi seni įsitikinimai, automatinės reakcijos ir elgesio modeliai – jie veikia jūsų savijautą, santykius, sprendimus ir kasdienį gyvenimą. Kai šie seni modeliai ima ryškėti, atsiranda galimybė juos pastebėti, paleisti ir pakeisti naujais, labiau palaikančiais įsitikinimais bei elgesio modeliais.

Priėmimas, dėkingumas ir drąsa yra šios kelionės pagrindas. Ne tam, kad verstumėte save keistis, o tam, kad nustotumėte su savimi kovoti ir judėtumėte didesnės vidinės ramybės, lengvumo bei gyvybingumo link. Kai sena įtampa ir vidinė našta ima slūgti, atsiranda vietos naujiems dalykams: daugiau ramybės, aiškumo, emocinės stiprybės ir gilesniam ryšiui su savimi.

„Visiškas atsinaujinimas“ – tai galimybė iš naujo pradėti savo vidiniame pasaulyje: paleisti tai, kas jus ilgą laiką slėgė, ir atkurti ryšį su natūralesniu, gyvybingesniu bei energingesniu savimi.

🌿 KĄ ŠI KELIONĖ GALI PADĖTI PATIRTI?
✔︎ Paleisti kūne sukauptą įtampą
✔︎ Nuraminti nervų sistemą ir sumažinti vidinį nerimastingumą
✔︎ Sumažinti stresą, nerimą ir pernelyg intensyvų galvojimą
✔︎ Patirti gilesnį atsipalaidavimą ir susigrąžinti kokybiškesnį miegą
✔︎ Susigrąžinti vidinę ramybę, energiją ir gyvybingumą
✔︎ Geriau suprasti savo jausmus ir paleisti užslopintas emocijas
✔︎ Pastebėti ir pakeisti ribojančius įsitikinimus bei elgesio modelius
✔︎ Vėl pajusti daugiau džiaugsmo, lengvumo ir aiškumo kasdieniame gyvenime

✨ KUO ŠI KELIONĖ YPATINGA?

9D kvėpavimo metodas yra vienas galingiausių pasaulyje vedamų kvėpavimo metodų, kuriame senovės išmintis derinama su šiuolaikinėmis technologijomis. Specialiai sukurta devynių sluoksnių garsinė aplinka, vedamas kvėpavimas ir kelionės metu teikiamas vedimas sukuria vientisą patirtį, padedančią giliai atsipalaiduoti, nurimti ir keliauti giliau į save.

Visa garsinė aplinka, įskaitant vedimą estų kalba, jus pasiekia per ausines, todėl galite visą dėmesį skirti sau ir savo vidinei patirčiai. Kai nervų sistema nurimsta, o kūnas pradeda atsipalaiduoti, galite pasiekti pasąmonę – vietą, kurioje slypi automatinės reakcijos, ribojantys įsitikinimai ir elgesio modeliai, darantys įtaką kasdieniam gyvenimui, dažnai mums to nė nesuvokiant. Būdami šioje gilioje būsenoje galite pastebėti šiuos ribojančius įsitikinimus ir elgesio modelius, sąmoningai juos keisti bei pakeisti naujais, palaikančiais įsitikinimais, kurie gali padėti gyventi ramiau, labiau pasitikint savimi, džiaugsmingiau ir sąmoningiau.

💬 DALYVIŲ ATSILIEPIMAI
👉 „Daugelį metų nešiojausi nerimą, kuris neleido man iš tiesų atsipalaiduoti. Po trečiosios kelionės pastebėjau, kad nuolatinė įtampa kūne pagaliau pradėjo slūgti.“ – Marika
👉 „Mano vidinis nerimastingumas buvo toks stiprus, kad niekada negalėjau tiesiog būti. Šios kelionės metu pirmą kartą per labai ilgą laiką patyriau tikrą vidinę ramybę.“ – Raul
👉 „Atėjau labai smalsus ir nieko nesitikėjau. Tai, ką patyriau, buvo daug giliau, nei galėjau įsivaizduoti.“ – Priit
👉 „Tai buvo neįtikėtina. Niekada anksčiau nieko panašaus nejutau savo kūne. Kitą kartą atsivesiu ir žmoną. Galinga ir taip šaunu – net negaliu to apsakyti žodžiais. Reikia patirti pačiam. Rekomenduoju visiems.“ – Randy

🎧 KAIP VYKSTA KVĖPAVIMO KELIONĖ PER ZOOM?

Pagrindinė kelionės dalis trunka 67 minutes. Prie Zoom kelionės galite prisijungti iš bet kurios vietos. Svarbiausia turėti privačią, ramią erdvę, kurioje visos kelionės metu galėsite patogiai ir netrukdomi gulėti.

Jums reikės kokybiškų, gerai priglundančių ausinių, kurios tvirtai laikytųsi aktyvesnio kvėpavimo metu. Per ausines girdėsite specialiai sukurtą devynių sluoksnių garsinę aplinką ir vedimą estų kalba. Kelionės metu kvėpuosite pagal nurodymus ir galėsite visą dėmesį skirti sau bei savo vidinei patirčiai. Ankstesnė kvėpavimo praktikų patirtis nebūtina.

🕒 Prisijunkite prie Zoom likus 15 minučių iki kelionės pradžios. Prieš pradėdami aptarsime kvėpavimo principus ir pateiksime reikiamus nurodymus. Po 67 minučių kelionės turėsite laiko ramiai užbaigti praktiką, užduoti klausimų ir, jei norėsite, pasidalyti savo patirtimi.

👤 VEDA MARGUS LAIDNA

Kelionę veda Margus Laidna – 9D kvėpavimo praktikos fasilitatorius, vedantis kvėpavimo keliones tik estų kalba. Margus padeda žmonėms suprasti ir keisti vaikystės patirtis, emocijas, ribojančius įsitikinimus ir iš jų kylančius automatinius elgesio bei reakcijų modelius. Jo vedimas aiškus, tiesus ir paremtas patirtimi.

💻 PRAKTINĖ INFORMACIJA
🇪🇪 Kelionė vyksta tik estų kalba.
💻 Kelionė vyksta per Zoom.
🎧 Būtinos kokybiškos ant ausų uždedamos ausinės.
🛏️ Pasirinkite privačią, ramią erdvę, kurioje visos kelionės metu galėsite patogiai gulėti.
🕒 Prisijunkite prie Zoom likus bent 15 minučių iki kelionės pradžios.
⏱️ Pagrindinė kvėpavimo kelionės dalis trunka 67 minutes.
📵 Nutildykite telefoną ir pasirūpinkite aplinka, kad kelionės metu jūsų niekas netrukdytų.
💶 Pirmoji jūsų kvėpavimo kelionė su mumis: 35 €. Kiekviena paskesnė kelionė: 50 €.

⚠️ SVEIKATA IR SAUGUMAS

Kvėpavimo kelionė yra gili, kūnu paremta praktika, tinkama visiems sveikiems 14 metų ir vyresniems žmonėms. Esant tam tikroms sveikatos būklėms, ši kelionė gali būti nerekomenduojama. Prieš įsigydami bilietą būtinai peržiūrėkite kontraindikacijas.
👉 Kontraindikacijos: https://minukundalini.ee/vastunaidustused

🌿 Jei savo gyvenime norėtumėte daugiau ramybės, aiškumo, energijos ir gyvybingumo, esate nuoširdžiai laukiami. Suteikite sau galimybę sustoti, kvėpuoti ir patirti tai, kas gali pakeisti daugiau nei vieną dieną.

Iki pasimatymo kelionėje!
Margus

#releasingbreathwork #breathworkjourney #9DBreathwork #breathwork #meditation #selfhealing #mentalhealth #holistic #stressrelief #anxiety #overthinking #nervoussystem #subconscious #limitingbeliefs #behaviourpatterns #innerpeace #personaldevelopment #Zoom