Mõistad küll, aga samad mustrid korduvad? „Kõik on meie teha“ – 7-kuuline programm

Kõik on meie teha Mõistmisest oma elu teadliku loomiseni 7-kuuline enesearengu grupiprogramm koos Terviseterapeut Monica Lauriga 4. november 2026 – mai 2027 · veebis ja Tuhalas Sa võid mõista, miks mõni olukord või muster sinu elus kordub, kuid teadmisest üksi ei pruugi muutuseks piisata. Vahel vajad aega, kogemust ja toetavat ruumi, kus uut viisi olemist harjutada. „Kõik on meie teha“ on seitsmekuuline teekond, kus uurime keha, mõtete, tunnete ja elukogemuste seoseid ning otsime viise, kuidas taipamised igapäevaellu tuua. Oled oodatud, kui soovid: mõista oma korduvaid reaktsioone ja käitumismustreid; paremini märgata oma vajadusi ja väljendada piire; taastada kontakti oma keha ja elurõõmuga; leida rohkem rahu ja selgust suhetes ning igapäevaelus; liikuda mõistmisest teadlike valikute ja tegudeni. Mida programm sisaldab? 7 kahetunnist veebikohtumist , kus uurime kuu teemat, loome selgust ja leiame järgmised praktilised sammud. 7 viietunnist kohtumist Tuhalas – aeg süvenemiseks, kogemiseks ja koos olemiseks looduse keskel. Kokku 14 juhendatud kohtumist ehk 49 tundi. Konstellatsioonitööd ja vaatlusi, enesevaatlust ning paaris- ja grupitöid. Kohalolu- ja hingamisharjutusi, liikumist ning kehatajupraktikaid. Õpitu rakendamist kohtumiste vahel ning võimalust järgmistel kohtumistel kogetu juurde tagasi tulla. Väikest toetavat gruppi ja Monica juhendamist kogu teekonna vältel. Jagad oma valmisoleku järgi. Toitu ja jooki kõigil seitsmel Tuhala päeval. Soovi korral võimalust pärast Tuhala ühist tööpäeva saunas lõõgastuda. Milliseid teemasid käsitleme? Kus ma praegu oma elus olen? Keha kui meie kõige ausam peegel. Koostöö oma kehaga: liikumine, toitumine ja taastumine. Meel, mõtted, uskumused ja automaatsed reaktsioonid. Tunded, arengutraumad ja sisemine laps. Hingetee ja sisemine vägi. Teadlik loomine ja muutuste pärisellu viimine. See on näidiskava: teekonna täpne sisu kujuneb ka grupi küsimuste ja vajaduste järgi. Millal kohtume? Algus: 4. novembril 2026 kell 19.00 veebis. Veebikohtumised iga kuu esimesel kolmapäeval kell 19–21 Tuhala kohtumised iga kuu kolmandal pühapäeval kell 12–17 . Programm kestab novembrist 2026 kuni maini 2027. Kõik kellaajad on Eesti aja järgi. Kes juhendab? Monica Lauri on holistilise regressiooni terapeut ja konstellöör, personaaltreener ja toitumisnõustaja, kes on inimestega töötanud üle 30 aasta. Tema lähenemine ühendab keha, meele, suhted ja elukogemused. Osalustasu ja registreerimine Programmi kogumaksumus osamaksetega tasudes on 1120 € , mis jaguneb seitsmeks makseks summas 160 € . Kogu programmi eest korraga tasudes on hind 1064 € . Osaluse kinnitab Fienta kaudu tasutav esimene osamakse 160 € , mis sisaldub programmi koguhinnas. Esimese osamakse tasumisega kinnitad liitumise kogu 7-kuulise programmiga ning võtad kohustuse tasuda programmi kogumaksumus. Osamaksetega tasudes jääb pärast esimest makset tasuda 960 € kuue igakuise osamaksena, igaüks 160 € . Maksete tähtpäevad lepitakse korraldajaga kokku registreerimisel. Osamaksed on kogu programmi hinna tasumise viis. Üksikult kohtumiselt puudumine ei vähenda osalustasu. Lepingust taganemisel või selle lõpetamisel lähtutakse osalemistingimustest ja seadusest tulenevatest õigustest. Kui tunned, et soovid võtta aega iseendale ja liikuda edasi toetavas grupis, oled oodatud. Küsimused: Monica Lauri Tel: 513 8867 info@terviseterapeut.ee