Koliažo dirbtuvės: asmeninių stiprybių žemėlapio kūrimas

Asmeninių stiprybių žemėlapis – tai vizualinis saviugdos ir refleksijos metodas, padedantis pastebėti, įvardyti ir išreikšti savo vidines stiprybes, išteklius, vertybes bei palaikančias patirtis. Kuriant žemėlapį nuotraukos, koliažai, simboliai, spalvos ir raktažodžiai sujungiami į vientisą vizualinį kūrinį, kuris gali padėti asmeniniam tobulėjimui, taip pat būti naudojamas profesiniame konsultavimo ir ugdymo darbe.

Šis metodas paremtas terapinės fotografijos principais. Joje nuotrauka laikoma ne meniniu rezultatu, o savęs pažinimo ir dialogo priemone. Nuotraukos, vaizdai ir simboliai padeda išreikšti tai, ką kartais sunku nusakyti žodžiais, ir skatina sąmoningumą, savęs supratimą bei stiprybėmis grįstą tobulėjimą.

Dirbtuvių metu dalyviai susipažins su asmeninių stiprybių žemėlapio metodu ir nuosekliai sukurs savo žemėlapį. Procesą sudaro:
- Stiprybių ir išteklių žemėlapio sudarymas
- Įkvepiančių nuotraukų, koliažo elementų, simbolių ir raktažodžių pasirinkimas
- Asmeninių stiprybių žemėlapio kūrimas praktiškai, pasitelkiant kūrybinę veiklą
- Žemėlapio apmąstymas ir jo reikšmės tyrinėjimas

Rezultatas – asmeninis vizualinis stiprybių žemėlapis: įkvepianti ir praktiška priemonė, padedanti sąmoningiau naudotis savo stiprybėmis, išsikelti tikslus, geriau valdyti save ir puoselėti psichologinę gerovę.

Dirbtuvėse naudojamos asmeninės arba vietoje parinktos nuotraukos, koliažo technikos ir vizualinio mąstymo metodai, terapinės fotografijos pratimai, į stiprybes orientuoti klausimai bei refleksijos metodai ir kūrybinės priemonės.

Dirbtuvės vyks jaukioje „Tefo Stuudio“ erdvėje, įsikūrusioje „Põhjala Factory“ (Ankru 8, Talinas).

Dirbtuves ves Erika Tuulik, baigusi fotografijos studijas EKA AA ir terapinės fotografijos studijas Roberto Gordono universitete (Jungtinė Karalystė, Aberdynas).

Grupėje – iki 6 dalyvių, kad būtų sukurta saugi ir palaikanti aplinka. Mažoje grupėje kiekvienas dalyvis gali dirbti savo tempu, gauti individualių patarimų ir dalyvauti palaikančiame bei įkvepiančiame bendrame kūrybiniame procese.

Dirbtuvių trukmė: 2,5 valandos

Daugiau informacijos: www.terapeutilinefotograafia.com/et