Andas närmare | Partnerandning

Andas närmare | Partnerandning

Närmare dig själv. Närmare en annan.

”Andas närmare” är en återkommande serie med partnerandning som fortsätter varannan vecka fram till våren. Varje träff är en komplett kväll i sig, och deltagandet kräver inte att du förbinder dig till hela resan. Du kan komma en gång eller återvända till denna plats om och om igen – utifrån hur den talar till dig.

Under träffarna förändras andningsövningarna och deras fokus, men samma rörelse förblir i centrum: närmare dig själv, en annan person och det som uppstår mellan er. Det här är en kväll där du medvetet ger tid åt dig själv, personen bredvid dig och det som uppstår mellan er.

Genom medveten andning, rörelse och somatisk närvaro utforskar vi hur det är att vara i kontakt med dig själv och samtidigt med en annan person – att lägga märke till din kropp, dina känslor, gränser, öppenhet och hur vi närmar oss, drar oss undan, ger och tar emot.

Du kan komma med din partner eller med någon vars närvaro du känner dig bekväm i. Du kan också komma ensam. I så fall kan jag bekräfta ditt deltagande om det finns en lämplig ensamkommande partner av motsatt kön i gruppen.

Du kan läsa mer om kvällens innehåll, partnerövningar, nakenhet, gränser och kontraindikationer för andning på sidan ”Andas närmare”.

LÄS MER: https://tltp.ee/hingates-lahemale/

Praktisk information
10 december 2026, 18:30–21:00
ÜKS MAJA · Juureruum · Tallinn

Längd: 2,5 timmar
Grupp: upp till 6 par

Deltagaravgift:
90 € / par
45 € / ensam deltagare

Du kan bekräfta din plats på två sätt:

25 € bokningsavgift
Betala 25 € vid anmälan och resterande 65 € (20 €) kontant på plats samma dag som praktiken äger rum.

Eller hel biljett 90 € / 45 €
Betala hela deltagaravgiften vid anmälan.

Bokningsavgiften återbetalas inte vid avbokning.

Om dina planer ändras och du inte kan delta är du välkommen att överlåta din plats till någon som du vill dela denna upplevelse med.