Första hjälpen för psykisk hälsa på arbetsplatsen – utbildning på plats i Tallinn den 4 och 11 november 2026

Efter utbildningen har deltagarna kompetens att ge initialt stöd och information till en person som behöver hjälp på grund av psykisk ohälsa samt att använda grundläggande självhjälpstekniker för att stödja sin egen psykiska hälsa. Efter genomförd utbildning... kan deltagaren känna igen stigma kopplat till psykisk hälsa och vet hur det kan minskas; känner igen beteenden som tyder på olika psykiska problem och viktiga riskfaktorer; använder de viktigaste stegen i handlingsplanen för första hjälpen vid psykisk ohälsa för att ge initialt stöd till en person som upplever psykisk ohälsa; använder vissa självhjälpstekniker för psykisk hälsa. Utbildningen är totalt 10,5 timmar lång, och efter genomförd utbildning är det möjligt att få ett intyg. Utbildningen äger rum: 4 november kl. 9:30–17:00 11 november kl. 9:30–15:15 Nyckelord: psykisk hälsa, första hjälpen, stigma, stigmatisering, stress, ångest, depression, självmord, trauma, beroende, självhjälp. Utbildare: Elliko Konno Mer information om utbildningen: esmaabi.peaasi.ee