Первая помощь при проблемах с психическим здоровьем на рабочем месте — очное обучение в Таллине 4 и 11 ноября 2026 года

В результате обучения участники смогут оказывать первичную поддержку и предоставлять информацию человеку, нуждающемуся в помощи из-за проблем с психическим здоровьем, а также применять базовые методы самопомощи для поддержания собственного психического здоровья. После завершения обучения участник... сможет распознавать стигму, связанную с психическим здоровьем, и знает, как её уменьшить; распознаёт поведение, указывающее на различные проблемы с психическим здоровьем, и важные факторы риска; использует ключевые этапы плана действий по оказанию первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, чтобы предоставить первичную поддержку человеку, испытывающему проблемы с психическим здоровьем; использует некоторые методы самопомощи для поддержания психического здоровья. Общая продолжительность обучения составляет 10,5 часа, и после его завершения можно получить сертификат. Обучение проходит: 4 ноября, 9:30–17:00 11 ноября, 9:30–15:15 Ключевые слова: психическое здоровье, первая помощь, стигма, стигматизация, стресс, тревожность, депрессия, самоубийство, травма, зависимость, самопомощь. Тренер: Elliko Konno Дополнительная информация об обучении: esmaabi.peaasi.ee