Бесплатные занятия цигун проходят по средам с 18:00 до 19:00 в актовом зале Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskola (Parka iela 27, Кокнесе). Цигун — традиционная китайская практика, сочетающая физические упражнения и медитацию, движения, дыхание и работу мысли для укрепления физического и психического здоровья. Занятия особенно подходят для пожилых людей. Их будет проводить инструктор по цигун Kristīne Rulle. Планируемый размер группы — от 20 до 30 участников. Приглашаем жителей самоуправления воспользоваться этой возможностью, бесплатно заниматься физической активностью, укрепить здоровье и улучшить самочувствие, а также вести активный образ жизни. Проект Европейского социального фонда самоуправления Айзкраукле «Мероприятия по укреплению здоровья и профилактике заболеваний в самоуправлении Айзкраукле» (№ 4.1.2.2/1/24/I/038).
Информация взята из источника. Изменения уточняй у организатора.