Čigongo užsiėmimai

Nemokami čigongo užsiėmimai vyksta trečiadieniais nuo 18.00 iki 19.00 val. Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskola aktų salėje (Parka iela 27, Koknese). Čigongas – tradicinė kinų mankštos ir meditacijos forma, jungianti judesius, kvėpavimą ir mintis, siekiant pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą. Užsiėmimai ypač tinka senjorams. Juos ves čigongo instruktorė Kristīne Rulle. Planuojama grupė – 20–30 dalyvių. Kviečiame savivaldybės gyventojus pasinaudoti šia galimybe nemokamai dalyvauti fizinėje veikloje, pagerinti savo sveikatą ir savijautą bei skatinti aktyvų gyvenimo būdą. Aizkrauklės savivaldybės Europos socialinio fondo projektas „Sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos veiklos Aizkrauklės savivaldybėje“ (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/038).