Tantriskais salons: piekrišana un robežas

Droša saikne veidojas, balstoties uz skaidru piekrišanu, savu robežu apzināšanos un atklātu komunikāciju. Šajā vakarā pētīsim, kā piekrišana, robežas un uzticēšanās var pavērt ceļu dziļākai saiknei, baudai un brīvībai. Mēģināsim paust savas vēlmes un robežas, kā arī pētīsim dažādus veidus, kā būt attiecībās ar otru cilvēku: vadīt un ļauties vadībai, atbalstīt un pieņemt atbalstu, kalpot un ļauties. Tantras skatījums aicina šīs lomas iepazīt rotaļīgi un apzināti, bez spiediena kaut ko pierādīt.

Tantriskais salons ir telpa satikšanās brīdim, klātbūtnei un dziļākai saiknei. Tā ir vieta, kur vari apstāties un ieklausīties sevī — tajā, pēc kā šobrīd ilgojies un kas tev ir svarīgi. Tev nekas nav jāpierāda, nekas nav jāzina vai jāprot; vari vienkārši būt un ar zinātkāri pētīt savu pieredzi. Tantriskais salons ir klātbūtnes oāze steidzīgajā ikdienā. Uz brīdi vari atlaist steigu un spiedienu kaut ko sasniegt un vienkārši izbaudīt mirkli, kā arī mieru un labsajūtu, ko tas sniedz.

Līdzās pieskārienu vingrinājumiem, kas nomierina nervu sistēmu, pievērsīsimies arī dziļākai izpētei — pētīsim, ko domājam, kā reaģējam un kādas jūtas mūsos raisās saistībā ar dažādām tēmām. Tantriskajā salonā ar dažādiem vadītiem vingrinājumiem mācāmies atpazīt savas vajadzības, jūtas un robežas. Šie vingrinājumi palīdz apstāties un ieklausīties sevī un tajā, kas tev ir svarīgs. Tev būs arī iespēja veidot saikni ar citiem, būt atvērtam un atsaucīgam pret viņu vajadzībām, kā arī pamanīt un respektēt viņu robežas. Kopīga regulācija palīdz nomierināt nervu sistēmu un atvieglo sociālo saikņu veidošanu, ļaujot izjust drošību un mieru gan sevī, gan kopā ar citiem.

Sirsnīgi gaidīts Tantriskajā salonā ikviens — gan tie, kas jau kādu laiku iet tantras ceļu, gan tie, kas tikai sāk sevis izzināšanas ceļojumu. Varbūt jūti aicinājumu izpētīt, vai tantra ir domāta tev, vai arī meklē telpu, kur patiesi un saudzīgi satikt sevi un citus.

Vakara gaitā vadītos klātbūtnes, saiknes un pieskārienu vingrinājumos stiprināsim apzinātu saikni, jutīgumu un iemiesotu klātbūtni. Vingrinājumus veiksim individuāli, pāros un grupās — drošā un saudzīgā veidā, respektējot ikviena personīgās robežas. Visas aktivitātes notiek pilnībā apģērbtiem, sēžot vai kustoties grīdas līmenī. Lūdzu, paņem līdzi sēdēšanas spilvenu un ūdens pudeli.