Tantristlik salong: nõusolek ja piirid

Turvaline ühendus sünnib selgest nõusolekust, oma piiride äratundmisest ja avatud suhtlusest. Sel õhtul uurime, kuidas nõusolek, piirid ja usaldus võivad avada tee sügavama ühenduse, naudingu ja vabaduseni. Harjutame oma soovide ja piiride väljendamist ning uurime erinevaid viise teise inimesega suhestumiseks: juhtimist ja juhitav olemist, toetamist ja toetuse vastuvõtmist, teenimist ja alistumist. Tantristlik vaatenurk kutsub meid neid rolle mänguliselt ja teadlikult uurima, ilma sooritussurveta.

Tantristlik salong on kohtumiseks, kohaloluks ja sügavamaks ühenduseks. See on paik, kus saad peatuda ja ennast kuulata – mõelda sellele, mida sa praegu igatsed ja mis on sinu jaoks oluline. Sa ei pea siin midagi ette näitama, teadma ega oskama; võid lihtsalt olla ja oma kogemust uudishimulikult uurida. Tantristlik salong on kohalolu oaas kiire igapäevaelu keskel. Võid mõneks ajaks vabaneda askeldamisest ja sooritussurvest ning lihtsalt nautida hetke ja sellega kaasnevat rahu ja heaolu.

Lisaks närvisüsteemi rahustavatele puudutusharjutustele süveneme ka sellesse, mida me mõtleme, kuidas reageerime ja millised tunded meis eri teemadega seoses tekivad. Tantristlikus salongis õpime eri juhendatud harjutuste abil oma vajadusi, tundeid ja piire ära tundma. Need harjutused aitavad sul peatuda ja kuulata iseennast ning seda, mis on sinu jaoks oluline. Samuti saad luua sideme teistega, olla avatud nende vajadustele ja neile vastata ning märgata ja austada nende piire. Koosregulatsioon aitab sinu närvisüsteemil rahuneda ja muudab sotsiaalse suhtluse lihtsamaks, nii et saad kogeda turvatunnet ja rahu nii iseendas kui ka teistega.

Oled tantristlikku salongi soojalt oodatud, olenemata sellest, kas oled tantristlikul teel olnud juba mõnda aega või alles alustad eneseavastamise teekonda. Võib-olla tunned kutset uurida, kas tantra võiks sulle sobida, või otsid kohta, kus saaksid iseenda ja teistega siiralt ning õrnalt kohtuda.

Õhtu jooksul teeme juhendatud kohalolu-, ühenduse- ja puudutusharjutusi, mis toetavad teadlikku ühendust, tundlikkust ja kehastunud kohalolu. Harjutusi tehakse üksi, paarides ja rühmades, turvalisel ja õrnal viisil, austades igaühe isiklikke piire. Tegevused toimuvad täielikult riides, istudes või põrandal liikudes. Palun võta kaasa istumispadi ja veepudel.