Atsipalaidavimas skambančių dubenų garsais

Atsipalaidavimas skambančių dubenų garsais – vibroakustinis metodas, kai raminantis garsų peizažas ir fizinės skambančių dubenų vibracijos atpalaiduoja visą kūną ir protą. Dubenų garso vibracijos sklinda kūno skysčiais ir pasiekia audinius, raumenis, sausgysles, kaulus bei vidaus organus. Atsipalaidavimas skambančių dubenų garsais mažina stresą, atpalaiduoja raumenų įtampą ir suteikia kūnui galimybę gaminti daugiau gerą savijautą skatinančių hormonų. Atsipalaidavimo sesijoje naudojami Peter Hess skambantys dubenys, tibetietiški skambantys dubenys ir gongas. Skaitykite daugiau apie atsipalaidavimą skambančių dubenų garsais!

Sesijos metu galėsite patogiai atsigulti po antklode ir leisti skambančių dubenų garsams bei vibracijoms atpalaiduoti visą kūną. Pradžioje trumpai pristatysime sesijos principus. Pats atsipalaidavimas skambančių dubenų garsais trunka apie 40 minučių, po to skirsime šiek tiek laiko atsipalaidavimui pagilinti.

Sesiją veda Kaisa Peltonen, jogos ir sąmoningumo instruktorė, baigusi atsipalaidavimo skambančių dubenų garsais mokymus.

2026 m. rudens atsipalaidavimo skambančių dubenų garsais sesijos:
- Penktadienį, 2026 m. rugpjūčio 21 d., 16:30–17:30
- Penktadienį, 2026 m. rugsėjo 18 d., 16:30–17:30
- Penktadienį, 2026 m. spalio 9 d., 16:30–17:30
- Penktadienį, 2026 m. spalio 30 d., 16:30–17:30
- Penktadienį, 2026 m. lapkričio 20 d., 16:30–17:30
- Penktadienį, 2026 m. vasario 11 d., 16:30–17:30 (Kalėdų specialus renginys)