Медитации сердца — Лёгкость бытия

Это возможность встретиться в своей самой подлинной природе, с открытым сердцем, от сердца к сердцу. В безопасном пространстве, где вас поддержат, мы будем практиковать активные медитации и асаны йоги, раскрывающие сердце и помогающие осознаннее соприкасаться со своими эмоциями. Это поможет нам без страха соединиться с частотой Любви, присутствующей в душе каждого человека. Чем больше ваше сердце открыто вам самим, тем искреннее и ближе будут ваши отношения — с партнёром, детьми и всеми остальными. Через сердце вы можете соединиться со своей подлинной и безграничной природой.

КОГДА? СУББОТА, 14 ноября 2026 года, 16:30–19:00
ГДЕ? VILJANDI JOOGAKESKUS

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- С помощью простых движений установим связь с телом.
- Используя дыхательные техники, успокоим ум.
- В медитации сердца соединимся с сутью нашего бытия.
- Завершим встречу короткой релаксацией под гонг.

С помощью особых медитаций мы можем освободиться от подсознательных блоков и ограничивающих убеждений, чтобы ощутить внутреннюю целостность. Без чрезмерного внешнего вмешательства на поверхность могут выйти сильные эмоции и глубокие, невысказанные и прежде не проявлявшиеся части нас самих. Наша задача в медитации — позволить эмоциям двигаться, осознать их, принять и отпустить.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
35 € для пары или если вы придёте с другом или близким человеком; 20 €, если придёте одни.

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по телефону +372 55601768 или напишите на info@kallikodu.ee.

КТО?
Калли и Андрес

Мы вместе идём по жизни почти три десятилетия. В нашей семье выросли трое детей, и вместе, как партнёры и родители, мы познали множество возможностей, которые предлагает жизнь. В наших долгих отношениях были утраты и воссоединения, чрезмерное слияние и другие динамики, которые мы перенесли из родительских семей в виде подсознательных моделей поведения. Всё это мы пережили, чтобы вместе расти и любить, учась на собственном опыте радоваться себе и окружающему миру — красоте и чуду человеческого опыта!

Самые значительные перемены в наших отношениях и семейной системе начались, когда более 11 лет назад мы стали практиковать древние техники кундалини-йоги. Мы оба получили международную сертификацию преподавателей кундалини-йоги (KRI). Мы продолжили обучение на втором уровне и регулярно проходили различные тренинги, помогающие глубже понимать повседневную жизнь и приспосабливаться к ней в стремительно меняющееся время.

В каком-то смысле мы как ночь и день, Луна и Солнце — противоположности, которых постоянно влечёт друг к другу и которые дополняют друг друга. Самый преобразующий совместный опыт мы получили благодаря медитациям сердца: они раскрыли системные динамики на всех уровнях и исцелили ограничивающие убеждения, связанные с нашим опытом пространства и времени. Вдохновлённые этим глубоким и возвышающим опытом, мы хотим открыться и делиться учениями о подлинных отношениях и меняющемся мире, развивая всё большее осознанное присутствие. Мы верим, что ни один человек, ни одни отношения и ни один опыт в нашей жизни не случайны, а величайший дар жизни — способность создавать лёгкость бытия внутри себя и вокруг нас.

Сат нам!