Sirds meditācijas — Esības vieglums

Šī ir iespēja satikties savā patiesākajā būtībā, ar atvērtu sirdi, no sirds uz sirdi. Drošā un atbalstošā vidē mēs piedzīvosim aktīvās meditācijas un jogas asanas, kas atver sirdi un veicina apzinātāku saikni ar savām emocijām, palīdzot mums bez bailēm savienoties ar Mīlestības frekvenci, kas mīt ikvienā cilvēka dvēselē. Jo atvērtāka ir tava sirds pašam pret sevi, jo patiesākas un tuvākas būs tavas attiecības — ar partneri, bērniem un ikvienu citu. Caur sirdi vari savienoties ar savu autentisko un neierobežoto būtību.

KAD? SESTDIEN, 2026. gada 14. novembrī, plkst. 16.30–19.00
KUR? VILJANDI JOOGAKESKUS

KO MĒS DARĪSIM?
- Ar vienkāršām kustībām veidosim saikni ar ķermeni.
- Ar elpošanas tehnikām nomierināsim prātu.
- Sirds meditācijā savienosimies ar savu būtības kodolu.
- Tikšanās noslēgsies ar īsu relaksāciju gongu skaņās.

Ar īpašu meditāciju palīdzību varam atbrīvoties no zemapziņas blokiem un ierobežojošiem uzskatiem, lai piedzīvotu sevī veseluma sajūtu. Bez pārmērīgas ārējas iejaukšanās virspusē var pacelties spēcīgas emocijas un dziļas, neizteiktas un iepriekš nepaustas mūsu būtības daļas. Meditācijā mūsu uzdevums ir ļaut emocijām plūst, apzināties tās, pieņemt un atbrīvot.

DALĪBAS MAKSA
35 € pārim vai tiem, kas ierodas kopā ar draugu vai tuvu cilvēku; 20 €, ja ierodas viens.

Jautājumu gadījumā, lūdzu, sazinieties pa tālruni +372 55601768 vai rakstiet uz info@kallikodu.ee.

KAS?
Kalli un Andres

Mēs gandrīz trīs desmitgades esam kopā mērojuši dzīves ceļu. Mūsu ģimenē ir izauguši trīs bērni, un kā partneri un vecāki kopīgi esam pieredzējuši daudzās dzīves iespējas. Mūsu ilgajās attiecībās ir bijuši zaudējumi un atkalredzēšanās, saplūšana un citas dinamikas, ko esam paņēmuši līdzi no savām izcelsmes ģimenēm kā zemapziņas modeļus. To visu esam piedzīvojuši, lai kopā augtu un mīlētu, caur pieredzi mācoties priecāties par sevi un apkārtējo pasauli, par cilvēka pieredzes skaistumu un brīnumu!

Vislielākās pārmaiņas mūsu attiecībās un ģimenes sistēmā sākās, kad pirms vairāk nekā 11 gadiem sākām praktizēt senās kundalini jogas tehnikas. Mēs abi esam ieguvuši starptautisko kundalini jogas skolotāja sertifikātu (KRI). Mēs turpinājām mācības 2. līmenī un regulāri pabeidzām dažādas apmācības, kas palīdz dziļāk izprast ikdienas dzīvi un pielāgoties tai strauji mainīgajos laikos.

Savā ziņā mēs esam kā nakts un diena, Mēness un Saule — pretstati, kurus nemitīgi pievelk viens otrs un kuri viens otru papildina. Mūsu pārveidojošākie kopīgie piedzīvojumi ir saistīti ar sirds meditācijām, kas atklājušas sistēmisko dinamiku visos līmeņos un dziedinājušas ierobežojošus uzskatus mūsu telpas un laika pieredzē. Šo dziļo un pacilājošo piedzīvojumu iedvesmoti, vēlamies atvērties un dalīties ar mācībām par autentiskām attiecībām un mainīgu pasauli, arvien lielākā apzinātībā. Mēs ticam, ka neviens cilvēks, attiecības vai pieredze mūsu dzīvē nav nejauša un ka lielākā dzīves dāvana ir spēja radīt esības vieglumu sevī un ap mums.

Sat nam!