Flow joga

Mėgaukitės joga nuostabioje aplinkoje – „Break Sokos Hotel Tahko“ viršutiniame aukšte įsikūrusioje „Wellness Lounge“ poilsio erdvėje ant stogo. Užsiėmimas trunka 60 minučių ir visada baigiamas maždaug 10 minučių trukmės atsipalaidavimu. „Flow Yoga“ tinka visų lygių dalyviams. Pozos atliekamos kvėpavimo ritmu, įsiklausant į savo kūną. Judesiai susilieja į vientisą seką, sušildo ir suteikia energijos, kartu atveria ir stiprina kūną. Užsiėmimo metu galite rinktis lengvesnį tempą arba mesti sau iššūkį – atsižvelkite į savijautą. Užsiėmimą veda Tahko gyventoja Eriika Wathen. Eriikos požiūris į praktiką yra funkcionalus: ji ragina dalyvius įsiklausyti į savo kūną, o ne siekti iš anksto numatytos estetinės formos. Užsiėmimuose daugiausia dėmesio skiriama sklandžiam judesio ir kvėpavimo susiejimui.

Kaina ir registracija
Užsiėmimas kainuoja 15 € asmeniui. Registruokitės internetinėje parduotuvėje (likus ne mažiau kaip 12 valandų iki užsiėmimo pradžios) arba pasiteiraukite viešbučio registratūroje, ar yra vietų – registruotis galima ir tą pačią dieną. „Break Sokos Hotel Tahko“ svečiams užsiėmimas kainuoja 10 € asmeniui; registruotis būtina viešbučio registratūroje. Užsiėmimas vyks, jei užsiregistruos bent 5 dalyviai.

Registratūros tel. +358107629550 arba reception.tahkovuori@sokoshotels.fi