Flow Yoga

Utöva yoga i en vacker miljö i Wellness Lounge på Break Sokos Hotel Tahkos takvåning. Passet är 60 minuter långt och avslutas alltid med en avslappning på cirka 10 minuter. Flow Yoga passar alla nivåer. Positionerna utförs i takt med andningen samtidigt som du lyssnar på din kropp. Rörelserna flyter ihop och skapar värme och energi samtidigt som kroppen öppnas och stärks. Under passet kan du ta det lugnare eller utmana dig själv, beroende på hur du känner dig. Läraren är Tahko-bon Eriika Wathen. Eriika har ett funktionellt förhållningssätt till yogapraktiken och uppmuntrar deltagarna att lyssna på sina egna kroppar i stället för att sträva efter en förutbestämd estetisk form. I hennes klasser ligger fokus på att sömlöst samordna rörelse och andning.

Pris och bokning
Passet kostar 15 € per person. Boka via webbutiken (senast 12 timmar innan passet börjar) eller fråga i hotellets reception om det finns lediga platser, även samma dag. För gäster som bor på Break Sokos Hotel Tahko kostar passet 10 € per person och måste bokas i hotellets reception. Passet genomförs om minst 5 deltagare har anmält sig.

Reception: +358 10 762 9550 eller reception.tahkovuori@sokoshotels.fi