Флоу-йога

Занимайтесь йогой в прекрасной обстановке Wellness Lounge на верхнем этаже Break Sokos Hotel Tahko. Занятие длится 60 минут и всегда завершается финальной релаксацией продолжительностью около 10 минут. Флоу-йога подходит для любого уровня подготовки. Позиции выполняются в ритме дыхания, прислушиваясь к своему телу. Движения плавно переходят одно в другое, создавая тепло и энергию, раскрывая и укрепляя тело. Во время занятия вы можете выбрать более спокойный темп или бросить себе вызов — ориентируйтесь на свои ощущения. Преподаватель — Эрика Ватен, живущая в Тахко. В своей практике Эрика придерживается функционального подхода и предлагает ученикам прислушиваться к собственному телу, а не стремиться к заранее заданной эстетической форме. На её занятиях основное внимание уделяется плавному соединению движений с дыханием.

Цена и бронирование
Стоимость занятия — 15 € с человека. Забронируйте место в интернет-магазине (не позднее чем за 12 часов до начала занятия) или уточните наличие мест на стойке регистрации отеля, в том числе в день занятия. Для гостей Break Sokos Hotel Tahko стоимость занятия составляет 10 € с человека; бронирование необходимо оформить на стойке регистрации отеля. Занятие состоится, если зарегистрируются не менее 5 участников.

Стойка регистрации: +358 10 762 9550 или reception.tahkovuori@sokoshotels.fi