Flow joga

Mėgaukitės joga gražioje aplinkoje, „Break Sokos Hotel Tahko“ viršutiniame aukšte esančiame „Wellness Lounge“. Užsiėmimas trunka 60 minučių ir visuomet baigiamas maždaug 10 minučių trukmės atsipalaidavimu. Flow joga tinka visų lygių dalyviams. Jogos pozos atliekamos pagal kvėpavimo ritmą, įsiklausant į savo kūną. Judesiai sklandžiai pereina vienas į kitą, sušildo ir suteikia energijos, kartu atverdami bei stiprindami kūną. Užsiėmimo metu galite rinktis lengvesnį tempą arba mesti sau iššūkį – atsižvelkite į tai, kaip jaučiatės.

Užsiėmimus veda Tahko gyvenanti Eriika Wathen. Jos praktinis požiūris yra funkcionalus: ji skatina dalyvius įsiklausyti į savo kūną, o ne siekti iš anksto nustatytos estetinės pozos. Užsiėmimuose daugiausia dėmesio skiriama sklandžiam judesio ir kvėpavimo derinimui.

Kaina ir registracija
Užsiėmimas kainuoja 15 € asmeniui. Užsisakykite internetinėje parduotuvėje (likus ne mažiau kaip 12 valandų iki užsiėmimo pradžios) arba pasiteiraukite viešbučio registratūroje, ar yra laisvų vietų – galite kreiptis ir tą pačią dieną. „Break Sokos Hotel Tahko“ apsistojusiems svečiams kaina yra 10 € asmeniui; užsiėmimą galima užsisakyti viešbučio registratūroje. Užsiėmimas vyks, jei užsiregistruos bent 5 dalyviai.

Registratūra: +358107629550 arba reception.tahkovuori@sokoshotels.fi