Flowyoga

Utöva yoga i en härlig miljö i Wellness Lounge på översta våningen i Break Sokos Hotel Tahko. Passet är 60 minuter långt och avslutas alltid med en avslappning på cirka 10 minuter. Flowyoga passar alla nivåer. Yogapositionerna utförs i takt med andningen, samtidigt som du lyssnar på kroppen. Rörelserna flyter ihop och skapar värme och energi samtidigt som de öppnar upp och stärker kroppen. Under passet kan du ta det lugnare eller utmana dig själv, beroende på hur det känns. Instruktör är Tahkobaserade Eriika Wathen. Eriika har ett funktionellt förhållningssätt till yogan och uppmuntrar deltagarna att lyssna på sina egna kroppar i stället för att sträva efter en förutbestämd estetisk form. Fokus under passet ligger på att smidigt samordna rörelserna med andningen.

Pris och bokning
Passet kostar 15 € per person. Boka via webbutiken (senast 12 timmar före passets start) eller fråga i hotellets reception om det finns lediga platser, även samma dag. För gäster som bor på Break Sokos Hotel Tahko kostar passet 10 € per person och bokas i hotellets reception. Passet genomförs om minst 5 deltagare har anmält sig.

Reception: +358107629550 eller reception.tahkovuori@sokoshotels.fi