Flowyoga

På Wellness Lounge på takvåningen i Break Sokos Hotel Tahko kan du njuta av yoga i vackra omgivningar. Passet är 60 minuter långt och avslutas alltid med cirka 10 minuters avslappning. Flowyoga passar alla nivåer. Positionerna utförs i takt med andningen, samtidigt som du lyssnar på kroppen. Rörelserna flyter ihop och skapar värme och energi samtidigt som de öppnar upp och stärker kroppen. Under passet kan du ta det lugnt eller utmana dig själv, beroende på hur det känns.

Ledare är Tahko-bon Eriika Wathen. Hennes förhållningssätt till träningen är funktionellt, och hon uppmuntrar deltagarna att lyssna på sina egna kroppar i stället för att sträva efter en viss, förutbestämd estetisk form. Fokus på hennes pass ligger på att sömlöst förena rörelse och andning.

Pris och anmälan
Passet kostar 15 € per person. Boka via webbutiken (senast 12 timmar innan passet börjar) eller fråga i hotellets reception om det finns lediga platser, även samma dag. För gäster som bor på Break Sokos Hotel Tahko kostar passet 10 € per person och måste bokas i hotellets reception. Passet genomförs om minst 5 deltagare har anmält sig.

Reception: +358107629550 eller reception.tahkovuori@sokoshotels.fi