Flow-jooga
- Millal
- Neljapäev 04.03.2027 · 17:00–18:00Kohalik aeg (Europe/Helsinki)
- Kus
- Break Sokos Hotel Tahko, Tahkonrinteenkatu 7, Tahkovuori, Kuopio
- Korraldaja
- Tahko Flow Lab Yoga
Nauti joogasta kauniissa ympäristössä Break Sokos Hotel Tahkon kattokerroksen Wellness Loungessa. Tunti kestää 60 minuuttia, ja siihen kuuluu aina noin 10 minuutin loppurentoutus. Flow-jooga sopii kaikentasoisille. Asanat tehdään hengityksen tahdissa omaa kehoa kuunnellen. Liikkeet virtaavat toisiinsa, luovat lämpöä ja energiaa sekä avaavat ja vahvistavat kehoa. Voit ottaa tunnilla rennosti tai haastaa itseäsi oman olosi mukaan.
Ohjaajana toimii paikallinen tahkolainen Eriika Wathen. Hänen lähestymistapansa harjoitteluun on toiminnallinen, ja hän kannustaa osallistujia kuuntelemaan omaa kehoaan sen sijaan, että he pyrkisivät tiettyyn, ennalta määrättyyn esteettiseen asentoon. Hänen tunneillaan keskitytään liikkeen ja hengityksen saumattomaan yhdistämiseen.
Hinta ja ilmoittautuminen
Tunti maksaa 15 € henkilöltä. Varaa paikka verkkokaupasta (viimeistään 12 tuntia ennen tunnin alkua) tai kysy vapaita paikkoja hotellin vastaanotosta, myös samana päivänä. Break Sokos Hotel Tahkossa yöpyville tunti maksaa 10 € henkilöltä, ja paikka tulee varata hotellin vastaanotosta. Tunti järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 5.
Vastaanotto: +358107629550 tai reception.tahkovuori@sokoshotels.fi
Info pärineb algallikast. Muudatusi kontrolli korraldajalt.