Plūstošā joga

Baudiet jogu skaistā vidē Wellness Lounge, kas atrodas Break Sokos Hotel Tahko jumta stāvā. Nodarbība ilgst 60 minūtes, un tajā vienmēr ir iekļauta aptuveni 10 minūšu ilga noslēguma relaksācija. Plūstošā joga ir piemērota visu līmeņu dalībniekiem. Jogas pozas tiek izpildītas elpas ritmā, ieklausoties savā ķermenī. Kustības plūst cita citā, radot siltumu un enerģiju, vienlaikus atverot un stiprinot ķermeni. Nodarbības laikā varat vingrot mierīgāk vai izaicināt sevi — atbilstoši pašsajūtai.

Nodarbību vada vietējā Tahko iedzīvotāja Eriika Wathen. Viņas pieeja praksei ir funkcionāla, un viņa mudina dalībniekus ieklausīties savā ķermenī, nevis tiekties pēc iepriekš noteiktas estētiskas formas. Nodarbībā galvenā uzmanība tiek pievērsta plūstošai kustību un elpas saskaņošanai.

Cena un pieteikšanās
Nodarbība maksā 15 € no personas. Rezervējiet vietu tiešsaistes veikalā (vismaz 12 stundas pirms nodarbības sākuma) vai jautājiet par pieejamību viesnīcas reģistratūrā — arī tajā pašā dienā. Break Sokos Hotel Tahko viesiem nodarbība maksā 10 € no personas, un vieta jāpiesaka viesnīcas reģistratūrā. Nodarbība notiks, ja būs pieteikušies vismaz 5 dalībnieki.

Reģistratūra: +358107629550 vai reception.tahkovuori@sokoshotels.fi