Флоу-йога

Занимайтесь йогой в прекрасной обстановке в Wellness Lounge на верхнем этаже отеля Break Sokos Hotel Tahko. Занятие длится 60 минут и всегда завершается расслаблением продолжительностью около 10 минут. Флоу-йога подходит для любого уровня подготовки. Позы выполняются в ритме дыхания, с вниманием к своему телу. Движения плавно переходят одно в другое, создавая тепло и энергию, раскрывая и укрепляя тело. Во время занятия вы можете заниматься в комфортном для себя темпе или бросить себе вызов — в зависимости от самочувствия.

Преподаватель — местная жительница Тахко Эрика Ватен. В своей практике она делает акцент на функциональности и призывает учеников прислушиваться к собственному телу, а не стремиться к заранее заданной эстетической форме. В основе её занятий — неразрывная связь движения и дыхания.

Стоимость и запись
Стоимость занятия — 15 € с человека. Запишитесь через интернет-магазин не позднее чем за 12 часов до начала занятия или уточните наличие мест на стойке регистрации отеля — в том числе в день занятия. Для гостей, проживающих в отеле Break Sokos Hotel Tahko, стоимость занятия составляет 10 € с человека; запись осуществляется на стойке регистрации отеля. Занятие состоится, если зарегистрируются не менее 5 участников.

Стойка регистрации: +358107629550 или reception.tahkovuori@sokoshotels.fi