Tantric Massage Night ✨ A Romantic Evening of Cozy Connection!

𝐓𝐀𝐍𝐓𝐑𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓 Teadlik puudutus ja lähedus 17. november 2026 • 19.00–22.00 📍 TUUM Teraapiaruum, Tallinn 10. detsember 2026 • 19.00–22.00 📍 PÕHJALA Teraapiakeskus, Tallinn 14. jaanuar 2027 • 19.00–22.00 📍 TUUM Teraapiaruum, Tallinn Oled oodatud õhtule, kus uurime teadliku puudutuse, lõdvestumise ja läheduse võimalusi. See on praktiline sissejuhatus tantristliku massaaži lihtsatesse võtetesse: kuidas aeglustada, märgata keha aistinguid ning luua puudutuse kaudu rohkem usaldust ja ühendust. Filipa Monizi enda kogemusest alguse saanud praktika aitas tal avastada, kuidas ka lihtne riiete peal tehtav puudutus võib tuua kehasse lõdvestust ja suhtesse rohkem lähedust. Õpime võtteid, mida saad hiljem kasutada ka oma igapäevaelus ja partneriga. Harjutame paarides või väikestes gruppides ning soovi korral vahetame andja ja vastuvõtja rolle. Tule paaris või üksi ja tulles üksi saad soovi korral paarilise teiste osalejate seast. Kõik puudutus toimub kokkuleppel. Iga harjutuse võib vahele jätta, pausi teha või igal hetkel lõpetada. Eelnev kogemus pole vajalik. JUHENDAJATEST Filipa Moniz alustas oma karjääri akadeemilise biokeemiku, farmakoloogi ja immunoloogina. Tema teekond viis põhjaliku muutuseni, kui ta avastas tervendava puudutuse, naudingu ja intiimsuse väe. Filipa on läbinud joogaõpetaja koolituse ja ISTA 1. ning 2. taseme. Ta õppis klassikalist, Cashmere’i ja taoistlikku tantristlikku massaaži Tantra Essence’i juures Balil, tantraõpetajaks AUM Tantra koolis Itaalias ning SkyDancing Tantrat Prantsusmaal. Sellest ajast alates on ta juhendanud tantrakursusi ja töötubasid eri riikides. Kersti Lepik on terapeut ja sündmuskorraldaja. Ta loob ruumi, kus saab aeglustada, kohal olla ning iseennast teadlikult ja ausalt uurida. Teda huvitab inimese teekond iseendani — kuidas keha, tunded ja suhted meid kujundavad ning aitavad luua sügavamat kontakti iseenda ja teistega. Kersti jaoks põimuvad teraapia ja sündmuskorraldus loomulikult: mõlemas loob ta inimestele võimaluse kohtuda, süveneda ja avastada. Tema lähenemist kujundavad pikk kogemus haridusvaldkonnas, terapeuditöö, elukogemus ning õpingud kehapsühhoteraapias ja transpersonaalses psühholoogias. 𝐓𝐀𝐍𝐓𝐑𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓 Conscious Touch & Intimacy 17 November 2026 • 19:00–22:00 📍 TUUM Therapy Room, Tallinn 10 December 2026 • 19:00–22:00 📍 PÕHJALA Therapy Centre, Tallinn 14 January 2027 • 19:00–22:00 📍 TUUM Therapy Room, Tallinn Join us for an evening exploring conscious touch, relaxation and intimacy. This is a practical introduction to simple Tantric massage techniques: slowing down, noticing bodily sensations and creating more trust and connection through touch. The practice grew from Filipa Moniz’s own experience. It helped her discover how simple touch over clothing can bring relaxation to the body and greater intimacy to a relationship. We will learn techniques you can later use in everyday life and with a partner. We will practise in pairs or small groups and you may choose to alternate between giving and receiving. You can come together or alone. If you come alone, you can be paired with another participant if you wish. All touch is agreed upon. You may skip any exercise, take a break or stop at any time. No previous experience is needed. MEET YOUR FACILITATORS Filipa Moniz began her career as an academic biochemist, pharmacologist and immunologist. Her path led her through a profound transformation as she discovered the power of healing touch through pleasure and intimacy. Filipa trained as a yoga instructor and completed ISTA levels 1 and 2. She studied Classical, Cashmere and Tao Tantra massage with Tantra Essence in Bali, completed her Tantra teacher training with AUM Tantra School in Italy and trained in SkyDancing Tantra in France. Since then, she has led Tantra courses and workshops in different countries. Kersti Lepik is a therapist and event organiser. She creates a space where people can slow down, be present and explore themselves consciously and honestly. She is interested in the journey towards oneself — how the body, emotions and relationships shape us and help us create deeper connection with ourselves and others. For Kersti, therapy and event organising naturally come together: both create opportunities for people to meet, go deeper and discover. Her approach is shaped by long experience in education, therapeutic work, life experience, and studies in body psychotherapy and transpersonal psychology.